おからパウダーでヨーグルトケーキ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

1個当りの脂質はなんと1.4g！
糖質は3.0g！
とってもヘルシー♪脂質を制限されている方におすすめです。

このレシピの生い立ち
ぶんぶんして焼くだけの簡単レシピ。
一晩寝かせるとしっとりしてとっても美味しくなります♪

おからパウダーでヨーグルトケーキ

ダイエッターひさ子's cooksnap of when they made おからパウダーでヨーグルトケーキ.
ダイエッターひさ子's cooksnap of when they made おからパウダーでヨーグルトケーキ.
島子☆'s cooksnap of when they made おからパウダーでヨーグルトケーキ.
ぶんぶんチョッパー
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1個当りの脂質はなんと1.4g！
糖質は3.0g！
とってもヘルシー♪脂質を制限されている方におすすめです。

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ぶんぶんして焼くだけの簡単レシピ。
一晩寝かせるとしっとりしてとっても美味しくなります♪
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材料

9個分
  1. ぶんぶんチョッパー5S(900ml)使用
  2. 型サイズ：18㎝×18㎝
  3. カロリー：1個当り73kacl
  4. 脂質：1人当り1.4g
  5. プレーンヨーグルト(脂質ゼロ) 400g
  6. おからパウダー 60g
  7. たまご 2個
  8. ラカントS 60g
  9. レモン果汁 小さじ1
  10. ベーキングパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料全てを『ぶんぶんチョッパー』に入れて、混ざり合うまでぶんぶんする。

  2. 2

    クッキングシートに敷いた型に流し入れ、空気を抜く。

  3. 3

    170度に予熱したオーブンで50分程焼く。

  4. 4

    粗熱を取り一晩冷蔵庫で冷やして召し上がれ♡

コツ・ポイント

・ぶんぶんしている途中で生地が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。
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