ささみときゅうりの中華和え かいゆかマンタマン @cook_40484336 ささみときゅうりの中華和え かいゆかマンタマン @cook_40484336 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ささみ 4本 キュウリ 2本 ●酒 大さじ2 ●塩こしょう 少々 □すりごま 大さじ2 □酢 大さじ2 □しょうゆ 小さじ4 □砂糖 小さじ2 □ごま油 小さじ2 □鶏ガラスープの素 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみに●を加え、レンジで火が通るまで加熱する 2 □の調味料を合わせておく 3 きゅうりを一口サイズに切る 4 ささみをほぐし、材料を全て和える(ラー油や豆板醤を加えて辛くしてもOK) コツ・ポイント ささみは時々ほぐしなから加熱する！加熱しすぎると固くなるので様子見ながら。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23968311 コピーしました！ かいゆかマンタマン @cook_40484336 2025/01/19 10:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3児のママです！幼児でも美味しく食べられるメニューを中心に載せています。自分用メモですが、印刷するために公開。 もっと読む このレシピのキーワード キュウリ ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ トマト・きゅうり・コーンの3色中華サラダ ホエイドリンク《ホエイ活用・ホエイ消費》 アスパラと玉葱のコンソメスープ パリパリピーマンとベーコンチーズディップ ハムコロッケ★動画あり★ 鶏もも肉と大根の照り煮 【優しい味】厚揚げと大根の煮物 バレンタイン♡HMでハートだっこクッキー 厚揚げとピーマンの生姜おかか和え🥗 大葉チーズの厚揚げ照り照りサンド It's Like a Gyro Meat (low carb high protein) Chili Potatoes Creamy Cauliflower Soup with Rosemary Olive Oil Onion Crisp California Farm Ice Cream Wafers and Stroop Wafers ほうとう えび天巻き(天むす風) タレ＆塩 ししゃものペペロンチーノ 簡単夕飯！大根とこんにゃくの牛スジ煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23968311
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