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子どももつくれる!ふんわりチキンナゲット
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子どももつくれる!ふんわりチキンナゲット-レシピのメイン写真

子どももつくれる!ふんわりチキンナゲット

クックLWK7VF☆
クックLWK7VF☆ @cook_58348952

包丁を使わないので子どもでも作れます
今日は年中さんと小1の2人に作ってもらいました。
胸肉と豆腐でとてもヘルシー

このレシピの生い立ち
子どもと楽しく作りたくて

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胸肉と豆腐でとてもヘルシー

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今日は年中さんと小1の2人に作ってもらいました。
胸肉と豆腐でとてもヘルシー

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材料

  • 鶏胸肉 2枚
  • 豆腐 200g
  • 油 適量
  • 塩コショウ 2振り
  • マヨネーズ 大さじ3ぐらい
  • にんにくチューブ 3cmぐらい
  • しょうがチューブ 3cmぐらい
  • しょうゆ 2まわしぐらい
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    使う調味料はこれと塩コショウだけ!

    • 子どももつくれる!ふんわりチキンナゲット作り方1写真
  2. 2

    鶏肉をキッチンバサミで小さく切る。
    (一口大ぐらい)

    • 子どももつくれる!ふんわりチキンナゲット作り方2写真
  3. 3

    このくらいの大きさになるまでフードプロセッサーを回す。

    • 子どももつくれる!ふんわりチキンナゲット作り方3写真
  4. 4

    3⃣に豆腐と調味料全部入れてまた回す。

  5. 5

    フライパンに多めの油を引いてスプーンで好きな大きさをすくって揚げ焼きにする

    • 子どももつくれる!ふんわりチキンナゲット作り方5写真
  6. 6

    両面きつね色になればOk

  7. 7

    これはノーマルなのでアレンジで野菜を細かく入れてもいいかも!

  8. 8

    子どもが食べやすいように味付けしてあります。
    大人はブラックペッパーを入れたりハーブソルト入れたりもOk

  9. 9

    何もつけなくてもいいけどお好みでケチャップ、マヨネーズなど色々な味でお楽しみください。

コツ・ポイント

ズボラなので調味料が適当です。
各自で調整してください。
ある程度で分量書いてあります。

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クックLWK7VF☆
クックLWK7VF☆ @cook_58348952
2024/08/08 19:48に公開

このレシピのキーワード

ナゲット 片栗粉 豆腐 鶏胸肉

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