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焼き茄子
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焼き茄子-レシピのメイン写真

焼き茄子

雅子さん
雅子さん @cook_40365371

焼き茄子は蒸し料理。

このレシピの生い立ち
油を使った茄子料理が胃に重くなってきた。トシですね。

焼き茄子は蒸し料理。

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焼き茄子は蒸し料理。

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油を使った茄子料理が胃に重くなってきた。トシですね。

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材料

  1. なす 一本から
  2. ぽん酢 適当
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作り方

  1. 1

    なすの選びかた。魚焼きグリルを使うので、切らずにおさまる形と大きさのものを選びます。

  2. 2

    なすの準備。ヘタのぴらぴらしたところをむしる。あとで皮をむきやすい。

  3. 3

    焼く。グリルに並べ、中〜強火で遠慮なく熱する。はじめの三-四分は触らず、中まで熱を通すことに集中する。

  4. 4

    焼く。皮の内側で身が蒸されると、膨らんだりしんなりしたり、変化してきます。転がして、全面の皮を焼き切ります。

  5. 5

    グリルからだすとしなしなになります。
    身は蒸されて、皮は焦げています。

    • 焼き茄子作り方5写真
  6. 6

    剥く。乾いた布巾に包んで片手で持ち、もう片手で剥いていきます。

  7. 7

    剥く。竹串を皮の下に滑らせて上下に動かしながら皮と身をさばきます。厚く剥かないように注意。

    • 焼き茄子作り方7写真
  8. 8

    馬路村のぽん酢をまわしかけてできあがり。

    • 焼き茄子作り方8写真

コツ・ポイント

とろとろにするだけならレンジで十分ですが、焦げの香りは焼かないとでません。焼き茄子派。でも作るときは蒸しを意識します。

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雅子さん
雅子さん @cook_40365371
2024/08/09 00:04に公開
火と水と塩。おいしいものは日々生まれ、食べたらなくなる。そのいさぎよさ。うん。
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