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サイリウム冷やしみつ豆
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サイリウム冷やしみつ豆-レシピのメイン写真

サイリウム冷やしみつ豆

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

フルーツと黒蜜でさわやかな一品！しっかり食感のサイリウム餅でみつ豆に!　

このレシピの生い立ち
わらび餅はサイリウム5ｇでいいのですが、しっかり食感を出すために10ｇ使用しました。冷凍庫で凍らせてもお召し上がりいただけます。その場合は表面の霜を削ります。

フルーツと黒蜜でさわやかな一品！しっかり食感のサイリウム餅でみつ豆に!　

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

フルーツと黒蜜でさわやかな一品！しっかり食感のサイリウム餅でみつ豆に!　

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わらび餅はサイリウム5ｇでいいのですが、しっかり食感を出すために10ｇ使用しました。冷凍庫で凍らせてもお召し上がりいただけます。その場合は表面の霜を削ります。

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材料

2人分
  • サイリウム（きめやか美研） 10ｇ
  • 水 150cc
  • フルーツミックス 90ｇ
  • 黒蜜 40ｇ
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作り方

  1. 1

    大き目の耐熱容器に水を入れ泡だて器で少しずつサイリウイムを溶かす。

  2. 2

    電子レンジ600Wで2分加熱する。

  3. 3

    粘りがでるまで混ぜる。

  4. 4

    粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    食べやすい大きさに切って盛り付ける。

  6. 6

    サイリウム（きめやか美研）糖質ゼロの食物繊維。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。

    • サイリウム冷やしみつ豆作り方6写真

コツ・ポイント

サイリウムをかき混ぜるときは小さな泡だて器を使用して手早く混ぜるとダマにならない。耐熱容器は吹きこぼれないように少し大き目で。容器が熱いのでやけどに注意します。

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken
2024/08/09 02:22に公開
きめやか美研通信販売｜本店｜楽天店｜アマゾン店｜Qoo10店｜メルカリ店低糖質食品｜コラーゲンゼリー｜こんにゃく米｜サイリウム｜小麦ファイバー｜大豆ミート｜カロリーゼロ甘味料｜他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料
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サイリウム フルーツ

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