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ごはん進む!アレンジ自在ふっくら鶏そぼろ
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ごはん進む!アレンジ自在ふっくら鶏そぼろ-レシピのメイン写真

ごはん進む!アレンジ自在ふっくら鶏そぼろ

まなぴよた
まなぴよた @cook_40159786

鶏そぼろ丼だけでなく、冷奴の上乗せたり、煮物の具材として加えたりアレンジ自由自在です!冷蔵庫にあると安心です!

このレシピの生い立ち
パサつきがちな鶏むね肉をうまく使って、ふっくらしっとり仕上がる鶏そぼろを作りたくて考えました。

鶏そぼろ丼だけでなく、冷奴の上乗せたり、煮物の具材として加えたりアレンジ自由自在です!冷蔵庫にあると安心です!

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パサつきがちな鶏むね肉をうまく使って、ふっくらしっとり仕上がる鶏そぼろを作りたくて考えました。

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まなぴよた
まなぴよた @cook_40159786

鶏そぼろ丼だけでなく、冷奴の上乗せたり、煮物の具材として加えたりアレンジ自由自在です!冷蔵庫にあると安心です!

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材料

3人分
  • 鶏むねひき肉 300g
  • ★醤油 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★酒 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★しょうが チューブ5cm程
  • ★お水 100ml
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作り方

  1. 1

    ★をフライパンに全て入れ、煮立たせる(生姜はお好みで入れてください)

    • ごはん進む!アレンジ自在ふっくら鶏そぼろ作り方1写真
  2. 2

    ①が煮立ったら、鶏むねひき肉投入!

    • ごはん進む!アレンジ自在ふっくら鶏そぼろ作り方2写真
  3. 3

    日が通り切る前に菜箸で混ぜ、お肉の塊をなくし、ホロホロにする

    • ごはん進む!アレンジ自在ふっくら鶏そぼろ作り方3写真
  4. 4

    火が通ってきて、アクが浮かんできたらキッチンペーパーを覆い被せて、取り出す(アクがキッチンペーパーにくっ付き取れます!

    • ごはん進む!アレンジ自在ふっくら鶏そぼろ作り方4写真
  5. 5

    汁気が少なくなるまで火を通す!

    • ごはん進む!アレンジ自在ふっくら鶏そぼろ作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!

    • ごはん進む!アレンジ自在ふっくら鶏そぼろ作り方6写真

コツ・ポイント

多めの水と調味料を煮立たせ、後からお肉を入れることで、ホロホロ且つしっとりと仕上がります!キッチンペーパーでアクを取るの、楽ちんです!

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まなぴよた
まなぴよた @cook_40159786
2024/08/09 02:16に公開
料理大好きズボラ女子(32)☆主菜、副菜、デザート、パンetc…とにかく簡単で☆あっという間に☆美味しく☆できるレシピを紹介していきます。STAUB20cm、22cmを愛用中♡
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このレシピのキーワード

そぼろ ご飯 ひき肉 酒 しょうが 鶏胸肉

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