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鶏のジンギスカン風炒め
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鶏のジンギスカン風炒め-レシピのメイン写真

鶏のジンギスカン風炒め

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

なかなか自宅ではジンギスカンが楽しめないが、これはそれ風の味が簡単に楽しめる。

このレシピの生い立ち
鶏肉を使って、ジンギスカンを楽しめたらと思って作ってみたのがこれ。くわしくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2024_16.htm

なかなか自宅ではジンギスカンが楽しめないが、これはそれ風の味が簡単に楽しめる。

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鶏肉を使って、ジンギスカンを楽しめたらと思って作ってみたのがこれ。くわしくは↓
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鶏のジンギスカン風炒め

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

なかなか自宅ではジンギスカンが楽しめないが、これはそれ風の味が簡単に楽しめる。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 300g
  2. にんにく 1個
  3. 焼肉のタレ 適量
  4. コチュジャン 少々
  5. 醤油 少々
  6. 玉ねぎ 2個
  7. ピーマン 2個
  8. もやし 2袋
  9. ごま油 少々
  10. ごま 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉を薄く切る

  2. 2

    それをにんにくと焼肉のたれとコチュジャンと醤油に混ぜる

  3. 3

    それを揉んで30分程置き馴染ませる

  4. 4

    玉ねぎとピーマンを細切りにする

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ熱して鶏肉を焼く

  6. 6

    鶏肉の両面に焦げ目が付いたら一旦取り出す

  7. 7

    フライパンに玉ねぎと鶏肉を漬け込んだタレを入れて炒める

  8. 8

    しんなりしたらピーマンともやしを入れて更に炒める

  9. 9

    もやしがしんなりしたら鶏肉を入れて炒める

  10. 10

    出来上がったら器に盛り胡麻油と胡麻を振り掛ける

コツ・ポイント

鶏肉を漬け込むタレは少し塩味を強めた方が野菜に馴染む。もやしは焼き目が付くまで炒める。もやしの焼き目加減がこの料理の最大のポイント。

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無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460
2024/08/11 23:04に公開
「食の原点を見つめ直そう」をテーマになりわいではない農業(野菜作り)と漁業(釣り)を実践・思索しています。もちろん、収穫して料理して食べるがモットーです。http://muryouan.anaina.net/
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