万願寺とうがらしのレンチン麺つゆ中華漬け

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
夏の定番の万願寺とうがらしを大量に楽しめる!旨味と辛みが最高な中華漬けです。電子レンジで加熱するだけで作れるので簡単!
このレシピの生い立ち
夏野菜の1つ万願寺とうがらしを大量においしく食べたい!でも調理に時間がかかるのはイヤ! そんなときには電子レンジに頼って調理しちゃいます。今回は麺つゆとすりごまを利用したので、あっという間においしい1品ができあがりました。
万願寺とうがらしのレンチン麺つゆ中華漬け
夏の定番の万願寺とうがらしを大量に楽しめる!旨味と辛みが最高な中華漬けです。電子レンジで加熱するだけで作れるので簡単!
このレシピの生い立ち
夏野菜の1つ万願寺とうがらしを大量においしく食べたい!でも調理に時間がかかるのはイヤ! そんなときには電子レンジに頼って調理しちゃいます。今回は麺つゆとすりごまを利用したので、あっという間においしい1品ができあがりました。
作り方
- 1
ししとうを綺麗に洗い、実にフォークで穴を開けます。
- 2
耐熱容器にししとうと麺つゆをいれます。
- 3
ふんわりラップをし、電子レンジ600wで5分加熱します。
- 4
ラップを取り除きます。このときとても熱いのでやけどしないように注意してください。
- 5
すりごまとごま油を加え、全体に混ぜ合わせます
- 6
お皿に盛り付けたら、お好みで七味をかけてできあがりです。
- 7
【食材替え】
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コツ・ポイント
ラップをはずすときにはとても熱いのでやけどしないように気をつけてくださいね。
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