CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け-レシピのメイン写真

茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

茄子大量消費レシピです。電子レンジでチンするだけでなすの量がぐんと減ってたっぷり食べやすい副菜になりますよ。

このレシピの生い立ち
茄子がたくさんあったら、カサを減らして楽しめたらよいですよね。電子レンジで加熱することで、ジューシーな茄子の旨味が閉じ込められた状態になります。そこに麺つゆを絡め、ごま油とすりごまを加えたら、おいしい副菜のできあがりです。

茄子大量消費レシピです。電子レンジでチンするだけでなすの量がぐんと減ってたっぷり食べやすい副菜になりますよ。

このレシピの生い立ち
茄子がたくさんあったら、カサを減らして楽しめたらよいですよね。電子レンジで加熱することで、ジューシーな茄子の旨味が閉じ込められた状態になります。そこに麺つゆを絡め、ごま油とすりごまを加えたら、おいしい副菜のできあがりです。

もっと読む

茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

茄子大量消費レシピです。電子レンジでチンするだけでなすの量がぐんと減ってたっぷり食べやすい副菜になりますよ。

このレシピの生い立ち
茄子がたくさんあったら、カサを減らして楽しめたらよいですよね。電子レンジで加熱することで、ジューシーな茄子の旨味が閉じ込められた状態になります。そこに麺つゆを絡め、ごま油とすりごまを加えたら、おいしい副菜のできあがりです。

茄子大量消費レシピです。電子レンジでチンするだけでなすの量がぐんと減ってたっぷり食べやすい副菜になりますよ。

このレシピの生い立ち
茄子がたくさんあったら、カサを減らして楽しめたらよいですよね。電子レンジで加熱することで、ジューシーな茄子の旨味が閉じ込められた状態になります。そこに麺つゆを絡め、ごま油とすりごまを加えたら、おいしい副菜のできあがりです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • ナス 4本
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 75ml
  • ごま油 大さじ1
  • すりごま 大さじ3
  • 七味 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    茄子を綺麗に洗い、ヘタを取り食べやすい大きさに切ります。

    • 茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け作り方1写真
  2. 2

    麺つゆを入れて、ふんわりラップをして600wで5分加熱します。

    • 茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け作り方2写真
    • 茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け作り方2写真
    • 茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け作り方2写真
  3. 3

    全体をひっくり返して、再度ふんわりラップをしたら追加で5分加熱します。

    • 茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け作り方3写真
  4. 4

    ごま油とすりごまをかけ、全体を混ぜ合わせます。

    • 茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け、お好みで七味をかけたらできあがりです。

    • 茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け作り方5写真
  6. 6

    【食材替え】
    ピーマン大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け レシピID : 23967318

    • 茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け作り方6写真
  7. 7

    【食材替え】
    万願寺とうがらしのレンチン麺つゆ中華漬け レシピID : 23978194

    • 茄子大量消費!レンチン麺つゆ中華漬け作り方7写真

コツ・ポイント

茄子は途中で全体をひっくり返しながら加熱すると、全体がしんなりとジューシーになりますよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2024/08/14 07:31に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

なす

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 切り干し大根と豚しゃぶ肉のちょっと和風マリネ
  2. 五穀混ぜごはんも出来る!ひじきと豆のあっさり煮
  3. ゴボウと厚揚げの辛味噌炒め
  4. 小松菜としらすの小鉢♡
  5. 【簡単副菜】小松菜・ニラ・豆腐の和風卵スープ
  1. ピーマンとさつまいものきんぴら
  2. 夏の朝ごはんにゴーヤの常備♡
  3. 火も油も使わず2分で!ピーマンだけで副菜
  4. レンジで簡単!舞茸とカニカマの茶碗蒸し
  5. ささ身のチーズ巻きフライ
  6. California Farm Scallop Feast: Tofu Scallops
  7. California Farm Chewy Bagels
  1. たこのミカン和え
  2. しみしみ☆鶏と大根のてり炒め
  3. 大根ちくわ胡桃青じそのヨーグルマヨサラダ
  4. 朝食に簡単☆とろけるバターバナナト—スト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23982697
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close