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いちごヨーグルトの雲パン
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いちごヨーグルトの雲パン-レシピのメイン写真

いちごヨーグルトの雲パン

まりもちゃん333
まりもちゃん333 @cook_107519307

高タンパク、無脂肪、低糖のパンを作りたくて。ダイエットに最適です!

このレシピの生い立ち
雲パンが好きなんですけど、ヨーグルト入れたらどうかなーって思い、作ってみました!私は無脂肪無糖のギリシャヨーグルトを使用しましたが、普通のヨーグルトでも美味しくできると思います。

高タンパク、無脂肪、低糖のパンを作りたくて。ダイエットに最適です!

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雲パンが好きなんですけど、ヨーグルト入れたらどうかなーって思い、作ってみました!私は無脂肪無糖のギリシャヨーグルトを使用しましたが、普通のヨーグルトでも美味しくできると思います。

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いちごヨーグルトの雲パン

まりもちゃん333
まりもちゃん333 @cook_107519307

高タンパク、無脂肪、低糖のパンを作りたくて。ダイエットに最適です!

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雲パンが好きなんですけど、ヨーグルト入れたらどうかなーって思い、作ってみました!私は無脂肪無糖のギリシャヨーグルトを使用しましたが、普通のヨーグルトでも美味しくできると思います。

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材料

  • 乾燥卵白粉 1/2カップ
  • 水 3/4カップ
  • ギリシャヨーグルト 1/2カップ
  • 砂糖 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • イチゴジャム、又は乾燥いちごパウダー 大さじ2
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作り方

  1. 1

    乾燥卵白粉と分量の水、片栗粉、砂糖を合わせ、ミキサーにかける。(なければ卵白8個分のみと他の材料をミキサーで泡立てる)

    • いちごヨーグルトの雲パン作り方1写真
  2. 2

    6ー8分ほど泡立てるとツノが立つ。

    • いちごヨーグルトの雲パン作り方2写真
  3. 3

    ヨーグルトにいちごジャム又はパウダーを混ぜておく。写真はパウダーを使いました。

    • いちごヨーグルトの雲パン作り方3写真
  4. 4

    ヘラを使ってヨーグルトとココアを優しく混ぜる。
    ココア無しでも美味しいですし、乾燥いちごの粉などを入れても美味しいです。

    • いちごヨーグルトの雲パン作り方4写真
  5. 5

    シリコンマット、又はベーキングペーパーに乗せてオーブン170度で40分焼く。

    • いちごヨーグルトの雲パン作り方5写真
  6. 6

    焼き上がりはこんな感じです。

    • いちごヨーグルトの雲パン作り方6写真
  7. 7

    ココアを混ぜたのがこれ!
    他にバニラエッセンスを混ぜても美味しいです。

    • いちごヨーグルトの雲パン作り方7写真

コツ・ポイント

ツノが立つまで卵白を泡立ててください。

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まりもちゃん333
まりもちゃん333 @cook_107519307
2024/08/17 18:40に公開

このレシピのキーワード

パン 片栗粉 イチゴジャム 卵 ヨーグルト

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