いちごヨーグルトの雲パン

まりもちゃん333 @cook_107519307
高タンパク、無脂肪、低糖のパンを作りたくて。ダイエットに最適です!
このレシピの生い立ち
雲パンが好きなんですけど、ヨーグルト入れたらどうかなーって思い、作ってみました!私は無脂肪無糖のギリシャヨーグルトを使用しましたが、普通のヨーグルトでも美味しくできると思います。
いちごヨーグルトの雲パン
高タンパク、無脂肪、低糖のパンを作りたくて。ダイエットに最適です!
このレシピの生い立ち
雲パンが好きなんですけど、ヨーグルト入れたらどうかなーって思い、作ってみました!私は無脂肪無糖のギリシャヨーグルトを使用しましたが、普通のヨーグルトでも美味しくできると思います。
作り方
- 1
乾燥卵白粉と分量の水、片栗粉、砂糖を合わせ、ミキサーにかける。(なければ卵白8個分のみと他の材料をミキサーで泡立てる)
- 2
6ー8分ほど泡立てるとツノが立つ。
- 3
ヨーグルトにいちごジャム又はパウダーを混ぜておく。写真はパウダーを使いました。
- 4
ヘラを使ってヨーグルトとココアを優しく混ぜる。
ココア無しでも美味しいですし、乾燥いちごの粉などを入れても美味しいです。 - 5
シリコンマット、又はベーキングペーパーに乗せてオーブン170度で40分焼く。
- 6
焼き上がりはこんな感じです。
- 7
ココアを混ぜたのがこれ!
他にバニラエッセンスを混ぜても美味しいです。
コツ・ポイント
ツノが立つまで卵白を泡立ててください。
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