鶏もも肉は1.5cm角くらいに切る。
玉ネギは1cmくらいの角切り。
大根は皮を剥き、1.5cmくらいの角切り。

ニンジンは皮を剥き、厚さ5mmのいちょう切り。
じゃがいもは皮を剥き、2cm角に切る。
マッシュルームは4つ割り。

ヤングコーンは長さ1cmに切る。
ピーマンは種とわたを取り、1.5cmの角切り。
プチトマトはへたを取り、湯むき。

鍋に湯を沸かし、[A]のスパイスとピーマンとプチトマト以外の材料を入れ、20分煮る。

トマトペースト、コンソメキューブ、ハチミツ、ピーマンを加え、更に5分くらい煮る。

最後にプチトマトと黒コショウを加え、プチトマトが温まれば出来上がり。