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玉ねぎひしお
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玉ねぎひしお-レシピのメイン写真

玉ねぎひしお

miwakonkon
miwakonkon @cook_40038181

炒め物、スープ、カレー、煮物、なんでも合います。
深みがでます。腸にもいいので、ダイエットやお肌にも良いです。

このレシピの生い立ち
いつも糀でしていたのですが、
ひしお糀でもできないかと作ってみました。

炒め物、スープ、カレー、煮物、なんでも合います。
深みがでます。腸にもいいので、ダイエットやお肌にも良いです。

このレシピの生い立ち
いつも糀でしていたのですが、
ひしお糀でもできないかと作ってみました。

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玉ねぎひしお

miwakonkon
miwakonkon @cook_40038181

炒め物、スープ、カレー、煮物、なんでも合います。
深みがでます。腸にもいいので、ダイエットやお肌にも良いです。

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いつも糀でしていたのですが、
ひしお糀でもできないかと作ってみました。

炒め物、スープ、カレー、煮物、なんでも合います。
深みがでます。腸にもいいので、ダイエットやお肌にも良いです。

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ひしお糀でもできないかと作ってみました。

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材料

  1. 玉ねぎ(剃っても、みじん切りでも) 1個
  2. ひしお糀 玉ねぎの量の1/3
  3. ミネラルたっぷりのお塩 玉ねぎの量の10%
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作り方

  1. 1

    ひしお糀と塩を混ぜる

    • 玉ねぎひしお作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをするか、フープロでみじん切りをして、①と混ぜる

    • 玉ねぎひしお作り方2写真
  3. 3

    毎日1週間から10日混ぜて、とろみが出たら冷蔵庫で保存

    • 玉ねぎひしお作り方3写真
  4. 4

    好き好きで、フープロにかける

    • 玉ねぎひしお作り方4写真

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけ
ありがとうと言いながら混ぜると良い

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miwakonkon
miwakonkon @cook_40038181
2024/08/19 02:30に公開
楽しいの大好きっ(*^^)vなるべくシンプルな食事がしたいなぁ〜YouTubehttps://youtube.com/@user-iv3lm4ry7tインスタhttps://instagram.com/miwakonkon305
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