紋甲イカとワカメのコチュジャン和え。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

酒のつまみでも、そうでなくても。

紋甲イカとワカメのコチュジャン和え。

酒のつまみでも、そうでなくても。

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材料

  1. 紋甲イカ 100g
  2. ワカメ 80g
  3. ごま 大さじ1
  4. ★みりん 小さじ1
  5. コチュジャン 小さじ1
  6. 炒りごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    紋甲イカのゲソです。すでにカットされているものを使いました。

  2. 2

    生食用のワカメです。適宜切り分け、サッと水洗いし、ざるで水切りします。

  3. 3

    ★を合わせます。よく混ぜ合わせて、コチュジャンをしっかり溶かします。

  4. 4

    水切りしたワカメと紋甲イカをボウルに合わせます。

  5. 5

    3の調味液とイカ&ワカメを合わせます。

  6. 6

    しばし冷蔵庫で寝かしてから、どうぞ!

コツ・ポイント

ごま油とみりんでコチュジャンをしっかり溶かしてください。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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