カッテージチーズは水分の切りすぎに注意しましょう。梅とすりごまの風味がおいしい◎
１人分：56kcal／たんぱく質3.7g／食塩相当量0.8g／野菜使用量45g

■草加市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
（主食）ごはん／（主菜）草加せんべいでヘルシーチキンかつ（レシピID: 24005865）／（副菜）手作りカッテージチーズと梅和え／（デザート）トマトジュースようかん（レシピID: 24006050）
【献立１人分】
エネルギー：583kcal(ごはん150g含)
たんぱく質：27.7g（19％エネルギー）
食塩相当量：1.6g
野菜使用量：156g