作り方
- 1
ビニール袋に鶏むねと調味料を入れ揉み込み30分冷蔵庫で漬けたら片栗粉を入れる
- 2
オリーブオイルで焼く
コツ・ポイント
キューピーカロリーハーフマヨネーズの場合大さじ1/2だと
・カロリー24.5kcal
・脂質2.55g
・炭水化物0.15g
なので減量中の方にもオススメです！
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