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簡単！さっぱり！鶏の南蛮漬け
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簡単！さっぱり！鶏の南蛮漬け-レシピのメイン写真

簡単！さっぱり！鶏の南蛮漬け

nozomi_00
nozomi_00 @cook_40321853

鶏肉と野菜の南蛮漬けです。
暑い夏にぜひ！さっぱりしていて美味しいです♡

このレシピの生い立ち
母から教わったレシピをアレンジしました。

鶏肉と野菜の南蛮漬けです。
暑い夏にぜひ！さっぱりしていて美味しいです♡

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nozomi_00
nozomi_00 @cook_40321853

鶏肉と野菜の南蛮漬けです。
暑い夏にぜひ！さっぱりしていて美味しいです♡

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鶏肉と野菜の南蛮漬けです。
暑い夏にぜひ！さっぱりしていて美味しいです♡

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材料

  • 玉ねぎ 半分
  • ピーマン 半分
  • きゅうり 半分
  • にんじん 半分
  • 胸肉 1枚
  • 片栗粉 適量
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酢 大さじ3
  • 鷹の爪 少々
  • 鶏胸肉 1枚
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作り方

  1. 1

    野菜を切って水にさらす
    （玉ねぎ、ピーマン、きゅうり、にんじん）

  2. 2

    調味料を合わせる

  3. 3

    胸肉1枚を切って片栗粉をつけて揚げる

  4. 4

    鶏肉と野菜と調味料を混ぜ合わせて完成！

コツ・ポイント

鶏胸肉で作るとヘルシーに仕上がります。

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nozomi_00
nozomi_00 @cook_40321853
2024/08/23 11:06に公開
最近、料理を始めました。ゆるく投稿していきます♡
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん キュウリ ピーマン 玉ねぎ トウガラシ 鶏胸肉

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