とろろかけ牛丼 みぐのごはん（本田美紅） @migugohan とろろかけ牛丼 みぐのごはん（本田美紅） @migugohan 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 牛ロース肉 100g(一口大) 長芋 50g(すりおろす) たまねぎ 1/4個(スライス) にんにく 1片(みじん切り) 青ネギ 5g サラダ油 小さじ1 塩、黒こしょう 少々 焼肉のたれ 大さじ1 ミニトマト 2個(半分にカット) ごはん 茶碗1杯分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油とにんにくを入れて熱し、香りが出たら牛肉を炒める 2 色が変わったら玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める 3 焼肉のタレ、塩こしょうを加えて全体に味を絡める 4 器にごはん→③→すりおろし長芋→青ネギ→ミニトマトの順に盛り付けて完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24016417 コピーしました！ みぐのごはん（本田美紅） @migugohan 2024/08/24 13:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士｜調理師🍳北海道簡単でちゃんと美味しいごはん🍚一人暮らし・主婦・運動する人向け毎日のごはんに困らないレシピを発信中✨インスタで動画＆栄養ポイントも紹介📱→ @migugohan1021 もっと読む このレシピのキーワード 牛丼 ミニトマト にんにく 牛ロース 玉ねぎ ご飯 青ネギ 山芋 似たレシピ その他のレシピ わかめと糸寒天の中華サラダ オイルサーディンと千切り大根 他のポン酢がけ♪ 鶏むね肉と きのこの バジルケチャップ煮 シャキふわっ、れんこんの和風照り焼きハンバーグ。 簡単夕飯ピーマンエリンギバター醬油炒め！おつまみ 今夜の夕食！豚もやしキムチ♪包丁不要 やみつき★もちもちれんこん長芋もち 美味しいテリヤキ鶏もも肉 蓮根と豆苗のサラダ ひき肉と茄子のオイスター炒め Mexican Scrambled eggs with Jamon/Ham 鮭弁 私のカルピスみかんゼリー 高野豆腐の煮物 椎茸入り手作り麺つゆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24016417
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