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ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き
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ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き-レシピのメイン写真

ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

テレビ番組でほりにしさん、紹介されていてネットで手に入れました。本当に肉料理はこれだけで十分です。

このレシピの生い立ち
酸味がある物が食べたくなりトマトソースを使用したピザ風豚肉焼きを作りました。高齢の母親も完食してくれました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

テレビ番組でほりにしさん、紹介されていてネットで手に入れました。本当に肉料理はこれだけで十分です。

このレシピの生い立ち
酸味がある物が食べたくなりトマトソースを使用したピザ風豚肉焼きを作りました。高齢の母親も完食してくれました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

テレビ番組でほりにしさん、紹介されていてネットで手に入れました。本当に肉料理はこれだけで十分です。

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酸味がある物が食べたくなりトマトソースを使用したピザ風豚肉焼きを作りました。高齢の母親も完食してくれました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

テレビ番組でほりにしさん、紹介されていてネットで手に入れました。本当に肉料理はこれだけで十分です。

このレシピの生い立ち
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1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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材料

3人前
  • 豚肉薄切り 3枚
  • サラダ油 大さじ1
  • ほりにし 10振り
  • トマトソース(レシピID : 24019186) 大さじ2
  • スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    サラダ油を敷き、豚肉薄切り生姜焼き肉をほりにし10回振って焼く。

    • ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    軽く両目焼き目を付ける。

    • ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    トマトソースをかけ、スライスチーズを載せて、蓋をし中火蒸し焼きにする。

    • ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    こんな感じです。

    • ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    ビールを添えて。

    • ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き作り方5写真

コツ・ポイント

薄切り生姜焼き肉を使用すると焼き加減が調整しやすい。トマトソースは心臓疾患な為、いつも自前で作りましたが、市販の物で大丈夫です。参考でレシピID : 24019186を
見て下さい。

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ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2024/08/25 12:34に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
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このレシピのキーワード

トマト 豚薄切り肉 スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24019147
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