ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
テレビ番組でほりにしさん、紹介されていてネットで手に入れました。本当に肉料理はこれだけで十分です。
このレシピの生い立ち
酸味がある物が食べたくなりトマトソースを使用したピザ風豚肉焼きを作りました。高齢の母親も完食してくれました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ほりにしを使用した豚肉トマト&チーズ焼き
テレビ番組でほりにしさん、紹介されていてネットで手に入れました。本当に肉料理はこれだけで十分です。
このレシピの生い立ち
酸味がある物が食べたくなりトマトソースを使用したピザ風豚肉焼きを作りました。高齢の母親も完食してくれました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
作り方
- 1
サラダ油を敷き、豚肉薄切り生姜焼き肉をほりにし10回振って焼く。
- 2
軽く両目焼き目を付ける。
- 3
トマトソースをかけ、スライスチーズを載せて、蓋をし中火蒸し焼きにする。
- 4
こんな感じです。
- 5
ビールを添えて。
コツ・ポイント
薄切り生姜焼き肉を使用すると焼き加減が調整しやすい。トマトソースは心臓疾患な為、いつも自前で作りましたが、市販の物で大丈夫です。参考でレシピID : 24019186を
見て下さい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24019147







