鮭とたまごのちらし寿司【ここから栄養士】 ここから栄養士 @cook_40275779 電子レンジで簡単に自家製サケフレークを作ってちらし寿司にしました！ もっと読む 電子レンジで簡単に自家製サケフレークを作ってちらし寿司にしました！ もっと読む 鮭とたまごのちらし寿司【ここから栄養士】 ここから栄養士 @cook_40275779 電子レンジで簡単に自家製サケフレークを作ってちらし寿司にしました！ もっと読む 電子レンジで簡単に自家製サケフレークを作ってちらし寿司にしました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 生鮭 4切れ 酒 大さじ2 ごはん 360g ★合わせておく ★酢 大さじ2 ★砂糖 小さじ1 ★塩 ひとつまみ きゅうり(輪切りの薄切り) 1/2本(50g) 塩(きゅうりの塩もみ用) 適量 ●混ぜ合わせておく ●卵 1個 ●マヨネーズ、砂糖 各小さじ1 油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生鮭は耐熱容器にのせ、酒を回しかける。ふんわりラップをして電子レンジ600Wで3分加熱する。 2 鮭の粗熱がとれたら皮と骨を取り除いて身をほぐしておく。 3 フライパンに油を入れ、●が炒り卵になるまで炒めて取り出しておく。 4 ごはんに★をまわしかけて混ぜておく。 5 ごはんにきゅうり、鮭、炒り卵を加えて混ぜ合わせる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24021432 コピーしました！ ここから栄養士 @cook_40275779 2026/01/13 05:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ここから栄養士です☺ https://www.cocokala-gr.jp/https://www.instagram.com/cocokalaeiyoshi/?hl=ja もっと読む このレシピのキーワード ちらし寿司 鮭 キュウリ 卵 酒 ご飯 似たレシピ その他のレシピ ソゴギムッグ サーモンメンチカツ カンタン☆真鯛の簡単煮つけ スルメイカの腑炒り (肝炒め) ウサギとカメの柔らかジューシーで美味しい豚テキ 超簡単！余ったカツでカツ煮込み！ 簡単！ささみとブロッコリーのオイマヨ炒め 【関東風甘め】すき焼き割り下 揚げない！ささみのチキン南蛮 ヘルシー♬きのこたっぷりささみとひじき煮 Chinese-Inspired Sautéed Honey Chicken Over Sticky Rice Chicken Enchilada Burrito Malai tikka Scallion pancakes Cinnamon Raisin Challah (One Loaf, Mixed Braids) 焼き蓮根の青のりがけ【ここから栄養士】 白身魚のチゲ風煮込み【ここから栄養士】 お弁当 主菜 備忘録５ 簡単！レンジで出来る！ぜんざい おしるこ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24021432
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