鯛のアラ炊き 活力なべ
脂ののった身や、目の周りのとろける美味しさ、そして骨まで食べられてカルシウムもたっぷりとれます。 #活力なべ
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つくれぽ
食べるのが大好きですが、健康が一番重要なので、肥りやすい身体の代謝を落とさないように、肥らないようにするための食事を考えてつつ、やりたいことが沢山あるので、時間短縮・簡単に・少ない材料で作れるレシピを記録・保存しています。他の方のレシピをアレンジしたものばかりで申し訳ないです。たまに変わったものも作ってますので、その紹介もしたいと思っています。
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