真鯛の南蛮漬け ゆうゆのレシピ @cook_40176363 お酢、醤油、砂糖、だし汁を2:1:1:10にするといい塩梅になります。南蛮酢は、一旦沸騰させることで野菜にしっかりと味が浸透します。 もっと読む お酢、醤油、砂糖、だし汁を2:1:1:10にするといい塩梅になります。南蛮酢は、一旦沸騰させることで野菜にしっかりと味が浸透します。 もっと読む 真鯛の南蛮漬け ゆうゆのレシピ @cook_40176363 お酢、醤油、砂糖、だし汁を2:1:1:10にするといい塩梅になります。南蛮酢は、一旦沸騰させることで野菜にしっかりと味が浸透します。 もっと読む お酢、醤油、砂糖、だし汁を2:1:1:10にするといい塩梅になります。南蛮酢は、一旦沸騰させることで野菜にしっかりと味が浸透します。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 真鯛 4切れ 人参 1/2本 ピーマン 3～4個 玉ねぎ 1/2個 鷹ノ爪 1本 お酢(りんご酢やはっぽう酢など) 大さじ2 砂糖 大さじ1 醤油 大さじ1 だし汁(もしくはめんつゆ) 150cc 米油(野菜と魚を炒める用) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、ピーマン、玉ねぎは全て千切りにカットする。鷹の爪は輪切りにする。 2 フライパンに米油を敷き、カットした野菜を炒め、南蛮酢も入れて、人煮立ちさせ耐熱容器に全て入れて少し冷ます。 3 別のフライパンに片栗粉をまぶした真鯛を入れて炒める。軽く焦げ目がつくまで炒めたら野菜と南蛮酢を入れた容器に魚を加え浸す。 コツ・ポイント お魚は鯵が南蛮酢に合いますが、真鯛やタラ、鮭などでも試してみてください。お酢は夏バテ防止になるので暑い時期に取り入れてみてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24035290 コピーしました！ ゆうゆのレシピ @cook_40176363 2024/08/30 10:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ⭐人気検索1位【ひらいんげん】⭐人気検索トップ10入り 【和風ソース】【長芋すりおろし】【黒麹】🍃保存件数1万🍃つくれぽ120件🍃印刷1800枚 たくさんのつくれぽありがとうございます*『リピートしたくなる一品』を冷蔵庫にあるものに、旬の野菜をプラスして体に優しく栄養学に沿ったお手軽&美味しいレシピを考案していきます。旬の野菜と発酵調味料を使うお肉やお魚の組合せレシピで美腸&美肌に♪◆ABCクッキングライセンス取得者 もっと読む このレシピのキーワード 魚 にんじん ピーマン 玉ねぎ 真鯛 米 似たレシピ その他のレシピ 珈琲のお供に★米粉仕立ての珈琲カヌレ うち☆揚げ浸し・焼き浸し・煮浸しに玉葱❤️ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 大さじ3の油で！鶏肉と夏野菜の焼き浸し 本格的⭐︎エビチリ 簡単ヤンニョムチキン 鮭とじゃがいものバターにんにくホイル焼き 超絶簡単！チヂミのたれ Bacon Wrapped Stuffed Chicken Cajun Cabbage Skillet 850. California Farm Pork Rib Soup Peach Cucumber Salsa 水なすホルモン牛炒めしそのせ づけマグロと花オクラの山かけ風 炊飯器で炊く！美味しい！魚介パエリア！ 豚キムチ焼きそば カップ焼きそばアレンジ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24035290
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