8/31 ヨッチャン☆チラシ寿司弁当
よっちゃんお弁当343日目
減塩食!
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炊きたきのご飯に合わせておいた寿司酢をご飯を切るように混ぜ、冷ます。
卵は麺つゆで味付け。フライパンで焼き冷めたら四角に切る
人参も四角にきり、
1分レンチン。
麺つゆを少し垂らし、下味。
おくらは塩ずり。
レンチンして、冷めたら輪切り。
大葉は細かく刻む
うなぎ
四角に切り、フライパン焼き
うなぎのタレをからめる
具材を同じ大きさにカットすると
見た目にバランスが良いです。
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