ブロッコリーとかぼちゃのオーブン焼き
チンして乗せて焼くだけ。
子どもと一緒に作れる簡単メニュー
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーは切ってレンチン
※冷凍の場合はキッチンペーパー引いて好きな量をレンチン - 2
かぼちゃも1cmくらいの薄さに切ってレンチン
※分厚かったりごつくてもレンチンして火が通れば問題なし - 3
浅い耐熱容器に好きに並べる
※オーブン焼きトレイにアルミ強いてそこに載せても◎ - 4
野菜をのせたらパン粉→マヨ→粉チーズを順番に上からかける
- 5
170℃で10分程焼く（焦げが少し出来るくらい）
食パン焼く時と同じ温度や時間でもOK - 6
レンチンしてあるので焦げ目つかなくても食べれます
コツ・ポイント
野菜は交互にのせてみたり、顔のようにしてみたり、マヨを♡にしてみたり……。わいわい楽しめて、レンチンして火を通してあるのですぐ食べれて良いです
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24049751
