パインクリームソーダ さん、つくれぽありがとう！レンコン独特のシャリシャリ感・歯ごたえが楽しめる♪蓮根は、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病におすすめ#ハンバーグ　#蓮根　#蓮根ハンバーグ　#目の充血　#アトピー性皮膚炎　#湿疹　#びらん　#膿疱　#皮膚病　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市アトピー　#アトピー　酢性味：酸・苦・温帰経：肝・胃効能：活血散瘀・消食化積れんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

レンコン独特のシャリシャリ感・歯ごたえが楽しめる♪蓮根は、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病におすすめ#酢れんこん　#蓮根　#ちらし寿司　#目の充血　#アトピー性皮膚炎　#湿疹　#びらん　#膿疱　#皮膚病　#豊田市薬膳　　#豊田市漢方　#豊田市アトピー　#アトピー　酢性味：酸・苦・温帰経：肝・胃効能：活血散瘀・消食化積れんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

酢でさっぱり炊き込みご飯♪ほっくり蓮根をプラス♪蓮根は、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病におすすめ#蓮根ごはん　#蓮根　#蓮根炊き込みご飯　#炊き込みご飯　#目の充血　#アトピー性皮膚炎　#湿疹　#びらん　#膿疱　#皮膚病　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市アトピー　#豊田市漢方薬　#アトピー　酢性味：酸・苦・温帰経：肝・胃効能：活血散瘀・消食化積エリンギ性味：甘・平帰経：肺・腎効能：補腎適応症：空咳・寝汗・手足のほてりれんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

☆波さん☆ さん、つくれぽありがとう！ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、軟堅散結：痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる作用があり#ひじきサラダ　#抜け毛薬膳　#めまい薬膳　#目の疲れ薬膳　#目のかすみ薬膳　　#ドライアイ薬膳　#ツナマヨ　#豊田市薬膳　#蓮根　#蓮根サラダ　#ツナマヨサラダ　#豊田市漢方　ひじき性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：軟堅散結れんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

ちみ さん、つくれぽありがとう！レンコン独特のシャリシャリ感・歯ごたえが楽しめる♪蓮根は、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病におすすめ#蓮根はさみ焼き　#蓮根　#蓮根ハンバーグ　#目の充血　#アトピー性皮膚炎　#湿疹　#びらん　#膿疱　#皮膚病　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市アトピー　#アトピー　酢性味：酸・苦・温帰経：肝・胃効能：活血散瘀・消食化積れんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

hiro1616 さん、つくれぽありがとう！粒マスタードとレンコンが意外に美味しい♪レンコン独特のシャリシャリ感・歯ごたえが楽しめる♪蓮根は、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病におすすめ♪毎日根野菜を欠かしたくない作り置きおかずに#蓮根はさみ焼き　#蓮根　#蓮根ハンバーグ　#目の充血　#アトピー性皮膚炎　#湿疹　#びらん　#膿疱　#皮膚病　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市アトピー　#アトピー　酢性味：酸・苦・温帰経：肝・胃効能：活血散瘀・消食化積れんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

レンコンなのに硬くなくて食べやすい♪レンコン独特のシャリシャリ感が楽しめる♪蓮根は、火を通して食べる場合、目の充血と張るような痛み・食欲不振におすすめ♪れんこんは、生と加熱では効能が異なるので注意♪#蓮根ハンバーグ　#蓮根　#蓮根ハンバーグ簡単　#豊田市漢方　#和風ハンバーグ　#和風ハンバーグ簡単　#蓮根簡単れんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振れんこん（生）性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：涼血止血・清熱生津・清熱寫火・活血適応症：吐血・喉の渇き・口の乾燥・血の滞り

レーナmamaさん、つくれぽありがとう！蓮根(健脾開胃)赤唐辛子(温中散寒)の組み合わせは、体を温め、水の排泄に効果あり#蓮根　#キンピラ　#胃がもたれる　#胃が弱い　#胃が痛い　#お腹が冷える　#食欲不振　#目が赤い　#薬膳　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#クックパッドれんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚唐辛子性味：辛・熱帰経：心・脾効能：温中散寒・健脾消食・適応症：寒滞腹痛・食欲不振

レンコンなのに硬くなくて食べやすい♪レンコン独特のシャリシャリ感が楽しめる♪蓮根は、火を通して食べる場合、目の充血と張るような痛み・食欲不振におすすめ♪れんこんは、生と加熱では効能が異なるので注意♪#蓮根おやき　#蓮根　#蓮根つくね　#豊田市漢方　#蓮根すり身焼き　#蓮根おやき簡単　#蓮根簡単れんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振れんこん（生）性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：涼血止血・清熱生津・清熱寫火・活血適応症：吐血・喉の渇き・口の乾燥・血の滞り

わわわわーい さん、つくれぽありがとう！レンコンがあれば簡単に作れて、以外に美味しい♪レンコン独特のシャリシャリ感が楽しめる♪年を取ると、こういうものを美味しく感じるなあ♪多めに作って、冷蔵庫で保存もできます♪蓮根は、火を通して食べる場合、目の充血と張るような痛み・食欲不振におすすめ♪れんこんは、生と加熱では効能が異なるので注意♪れんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振

梅干し性味：酸・渋・鹹・平効能：清熱寫火・清熱解毒・化痰・収渋適応症：熱中症・五心煩熱・喉の渇き・口の乾燥・日射病・嘔吐・下痢・梅核気・不正出血れんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振#蓮根サラダ　#蓮根　#蓮根サラダ簡単　#豊田市漢方　#蓮根簡単　#ドレッシング　#梅肉ドレッシング　#蓮根あえもの

☆☆メイ☆☆ さん、つくれぽありがとう！レンコン独特のシャリシャリ感・歯ごたえが楽しめる♪蓮根は、火を通して食べる場合、目の充血と張るような痛み・食欲不振におすすめ♪れんこんは、生と加熱では効能が異なるので注意♪#蓮根ステーキ　#蓮根　#目の充血　#豊田市漢方　#蓮根ソテー　#蓮根バターガーリック　#蓮根炒めれんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振れんこん（生）性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：涼血止血・清熱生津・清熱寫火・活血適応症：吐血・喉の渇き・口の乾燥・血の滞り