栄養満点◎お手軽！さば缶でポケットサンド ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper 福岡県北九州市 さば缶と野菜入りの栄養満点のサンドイッチ♪朝食やおやつにもおすすめです。 もっと読む さば缶と野菜入りの栄養満点のサンドイッチ♪朝食やおやつにもおすすめです。 もっと読む 栄養満点◎お手軽！さば缶でポケットサンド ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper 福岡県北九州市 さば缶と野菜入りの栄養満点のサンドイッチ♪朝食やおやつにもおすすめです。 もっと読む さば缶と野菜入りの栄養満点のサンドイッチ♪朝食やおやつにもおすすめです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用 ★人参 10g ★キャベツ 50g ☆さば缶 30g ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆粒マスタード 小さじ1 食パン(5枚切) 2枚 スライスチーズ 2枚 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツと人参は2cm角に切っておく。スライスチーズは半分に切っておく。 2 ★を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。 3 2に☆を入れ混ざる程度に数回ぶんぶんする。 4 食パンをオーブントースターで2～3分焼く。 5 4を半分に切り、中央に深めの切り込みを入れる。 6 5の切り込みにオリーブオイルを適量塗り、チーズをはさみ3の具材を入れたら完成。 コツ・ポイント ・ぶんぶんんしている途中で容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24068616 コピーしました！ ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper 2024/09/10 01:24に公開 福岡県北九州市 フォロー中 フォローバック フォロー ＼150万人以上が愛用／え、みじん切りだけ⁉️それもったいない！公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳 もっと読む このレシピのキーワード サバ 缶詰 にんじん キャベツ 食パン スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 桃のスープ 【じゃがいも×肉スープ麺🥔】内モンゴル風🐎定番🐏 材料3つ✨抹茶ヨーグルトアイス💚 【米泥棒！】具だくさん餃子 豚肉となすと小松菜のみそ炒め★動画あり★ 鶏むね肉と塩麹のレモンソテー 家族絶賛♪レンジで麻婆春雨!今日の夕食 簡単♪豚こまと小松菜の塩バター炒め 簡単 チキン南蛮 ぶりの照り焼き French toast tortillas Chickpea with Eggplant in a Tomato Sauce Fried Sweet Potato Easy grilled salmon with creamy polenta and veggies Eggless Banana Bread 🍞 🍌 エリンギのパン粉焼き モッツァレラチーズとトマトのカプレーゼ ホットサンド用下塗りペースト プルーン＊スパイスジャム。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24068616
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