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鶏胸肉のねぎ塩レモン!
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鶏胸肉のねぎ塩レモン!-レシピのメイン写真

鶏胸肉のねぎ塩レモン!

にゃんだふるキッチン
にゃんだふるキッチン @cook_84983328
福来魚が沢山採れる地域です。

素早く即一品!レモンの清涼感とネギダレの旨味と下味をつけた鶏胸肉の旨味のバランスがマッチしていて力作です!ラカントSがない場合は上白糖を同量お使い下さい。にゃんだふるキッチンは、簡単!節約!安うま!ダイエットを応援しています。★キャンプ飯の一品料理にもいいですね。塩で味の影響が大きいと思います。いつも楽天市場でピンク色の『奇跡の岩塩』を購入して使用していますので宜しければ購入してみてください。ヘルシー料理のにゃんとダイエットに力を入れていきたいと思います。

素早く即一品!レモンの清涼感とネギダレの旨味と下味をつけた鶏胸肉の旨味のバランスがマッチしていて力作です!ラカントSがない場合は上白糖を同量お使い下さい。にゃんだふるキッチンは、簡単!節約!安うま!ダイエットを応援しています。★キャンプ飯の一品料理にもいいですね。塩で味の影響が大きいと思います。いつも楽天市場でピンク色の『奇跡の岩塩』を購入して使用していますので宜しければ購入してみてください。ヘルシー料理のにゃんとダイエットに力を入れていきたいと思います。

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にゃんだふるキッチン
にゃんだふるキッチン @cook_84983328
福来魚が沢山採れる地域です。

素早く即一品!レモンの清涼感とネギダレの旨味と下味をつけた鶏胸肉の旨味のバランスがマッチしていて力作です!ラカントSがない場合は上白糖を同量お使い下さい。にゃんだふるキッチンは、簡単!節約!安うま!ダイエットを応援しています。★キャンプ飯の一品料理にもいいですね。塩で味の影響が大きいと思います。いつも楽天市場でピンク色の『奇跡の岩塩』を購入して使用していますので宜しければ購入してみてください。ヘルシー料理のにゃんとダイエットに力を入れていきたいと思います。

素早く即一品!レモンの清涼感とネギダレの旨味と下味をつけた鶏胸肉の旨味のバランスがマッチしていて力作です!ラカントSがない場合は上白糖を同量お使い下さい。にゃんだふるキッチンは、簡単!節約!安うま!ダイエットを応援しています。★キャンプ飯の一品料理にもいいですね。塩で味の影響が大きいと思います。いつも楽天市場でピンク色の『奇跡の岩塩』を購入して使用していますので宜しければ購入してみてください。ヘルシー料理のにゃんとダイエットに力を入れていきたいと思います。

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 600g
  • ○ネギ 1本
  • ●上白糖orラカントS 小さじ2
  • ●塩 小さじ1
  • ●酒 大さじ3
  • ●片栗粉 小さじ2
  • ごま油 大さじ3
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • ○丸鶏ガラスープの粉 小さじ2
  • ○レモン汁 大さじ1~お好み
  • ○胡椒 少々
  • ◯上白糖orラカントS 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を皮をはいでそぎぎりにし、●の調味料を入れ混ぜ合わせます。

    • 鶏胸肉のねぎ塩レモン!作り方1写真
  2. 2

    ネギをみじん切りにします。

    • 鶏胸肉のねぎ塩レモン!作り方2写真
  3. 3

    ネギを別のボールに入れ、ごま油大さじ2、◯の調味料を入れて混ぜ合わせます。

    • 鶏胸肉のねぎ塩レモン!作り方3写真
  4. 4

    フライパンににんにくチューブをいれ、ごま油を入れて、漬け込んだ鶏胸肉を焼いていきます。

  5. 5

    鶏胸肉が焼けたら熱いうちにネギダレの中にいれ、余熱でしんなりさせます。

    • 鶏胸肉のねぎ塩レモン!作り方5写真
  6. 6

    盛り付けて完成です。。

    • 鶏胸肉のねぎ塩レモン!作り方6写真
  7. 7

    感謝!過去1位!

コツ・ポイント

ラカントSは上白糖と同じ甘さと言われていますが上白糖の方が甘く感じます。ダイエット中はラカントSを買ってお使い下さい。『にゃんだふるキッチン』ではいつもラカントSを使用しています。レモンの量は個人差があるのでお好みにしました。

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にゃんだふるキッチン
にゃんだふるキッチン @cook_84983328
2024/09/12 11:57に公開
福来魚が沢山採れる地域です。
2024.9月から始めました。にゃんだふるキッチンは、楽ちん!簡単!節約!安うま!ヘルシー、素早く即一品と節約キャンプ飯と切って入れてプッシュの炊飯器レシピでの時短で皆様の日々の快適さを応援しています。老若男女問わず沢山の方に参考にしていただけたら幸いです。『にゃんとデリシャス』と差別化して投稿していたのですが、差が無いのでどちらも平等にみてください。(^^)簡単!美味しい!『にゃんとデリシャス』と、『にゃんだふるキッチン』を両方一緒にフォロー宜しくお願い致します。m(_ _)m。『にゃんだふるキッチン』と検索すると、私の一覧がランキングで出てきます。ご興味あれば覗いてみてください。『奇跡の岩塩』『節約キャンプ飯』『素早く即一品』『切って入れてプッシュ』『あなん谷淡口醤油』『ムッティ』『にゃんデリ特製』『赤缶』などの検索ワードで出てきますのでご覧下さい。キャンプや災害の事を考えた料理には☆★マークを表示しています。つくレポが来るとめちゃくちゃ喜んでおります。見て頂き作って頂きつくレポ迄、本当に感謝です、ありがとうございます!(´;ω;`)私の家に昔話があって、『キリシタンお島と白猫』と言う話があります。ピンクの泉から蓮の花が咲いた。そんなモチーフのマークを作りました。家に母が友達から昔頂いたボタンの花が咲いた白猫の可愛いお皿が丁度1枚あったので借りて、そこに猫☆星の卵焼きを乗せて撮りました。温かい応援ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 酒 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24076655
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