ひじき煮物♪簡単レシピひじき炒め煮

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

sayoooさん、つくれぽありがとう!ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、軟堅散結:痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる♪
#ひじき煮物 #ひじき #ひじき簡単 #ひじき煮物簡単 #ひじき煮  #ひじき煮簡単 #ひじき炒め煮 #ひじき炒め煮簡単 #豊田市漢方
ひじき
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:軟堅散結
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

ひじき煮物♪簡単レシピひじき炒め煮

sayoooさん、つくれぽありがとう!ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、軟堅散結:痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる♪
#ひじき煮物 #ひじき #ひじき簡単 #ひじき煮物簡単 #ひじき煮  #ひじき煮簡単 #ひじき炒め煮 #ひじき炒め煮簡単 #豊田市漢方
ひじき
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:軟堅散結
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 乾燥ひじき 30g
  2. 水煮大豆 2袋
  3. 人参 小1本
  4. だし汁 200ml
  5. 大さじ2
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. てんさい糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。乾燥ひじきは、ぬるま湯で戻す。戻ったら水気を切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、油少々を入れて、千切りにした人参を炒める

  3. 3

    1のヒジキを加えて、強火で炒める

  4. 4

    ひじき全体に油がまわり、つやが出たら水煮大豆・細切りにした油揚げをくわえて炒める

  5. 5

    だし汁・酒・しょうゆ・てんさい糖を加えて、汁気が少なくなるまで煮込む

  6. 6

    出来上がり

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ