真理かあさん 、つくれぽありがとう！玄米の性味は、甘・平。帰経は、胃・心・脾♪食欲不振、胃弱、元気がない、落ち着かない人に効果あり♪#玄米薬膳　#大豆薬膳　#ひじき薬膳　#枝豆薬膳　#炊き込みご飯　#ひじき炊き込みご飯　#枝豆炊き込みご飯　#玄米炊き込みご飯　#漢方豊田市　#薬膳豊田市　#漢方薬豊田市枝豆・大豆性味：甘・平帰経：脾・胃・大腸効能：健脾消積・補気養血・催乳・利水消腫適応症：食積を伴う下痢・消化不良・気血不足・筋肉の痙攣・多発性神経炎玄米性味：甘・平帰経：脾・胃・大腸効能：補気健脾・補肝腎・安神・利水化痰適応症：元気を補い胃腸を整える・肝腎を補う・落ち着かない・水分代謝を良くする

め目め さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪さつまいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘#さつま芋　#さつまいもご飯　#さつまいも夕食　#さつまいも炊込みご飯　#さつま芋レシピ　#さつま芋簡単　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#豊田市薬膳

クック6VQZZ6☆さん、つくれぽありがとう！手、足、腰の冷え寒がりで、頭痛、胃弱に、エビ・大豆がおすすめです♪

玄米の性味は、甘・平。帰経は、胃・心・脾。所欲不振、胃弱、元気がない、落ち着かない人に効果あり♪冷蔵庫にあるもので

炊飯器に水煮大豆・ひじき・米を入れて炊き、にんにく風味のちりめんじゃこを散らした香りを楽しむ大豆ご飯！

酢でさっぱり炊き込みご飯♪ほっくり蓮根をプラス♪蓮根は、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病におすすめ#蓮根ごはん　#蓮根　#蓮根炊き込みご飯　#炊き込みご飯　#目の充血　#アトピー性皮膚炎　#湿疹　#びらん　#膿疱　#皮膚病　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市アトピー　#豊田市漢方薬　#アトピー　酢性味：酸・苦・温帰経：肝・胃効能：活血散瘀・消食化積エリンギ性味：甘・平帰経：肺・腎効能：補腎適応症：空咳・寝汗・手足のほてりれんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

鮭は、胃・小腸・大腸を温めるため、お腹の冷え、下痢、むくみ、に効果的です♪生姜は、性味が辛・温で、発汗解表・温肺止咳の働きがあります♪悪寒・発熱・頭痛・体が痛いなどカゼに効果あり♪鮭、生姜、薬味ねぎ、は、女性の子宮を温める相性の良い食材です♪鮭性味：甘・温帰経：脾・胃効能：補益気血・健脾温胃和中適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫生姜性味：辛・温帰経：肺・脾効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳#鮭　#鮭の炊込みご飯　#炊込みご飯　#生姜　#生姜炊込みご飯　#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#豊田市漢方薬　#冷え性簡単　#冷え簡単レシピ　#冷え性簡単レシピ　#冷え性レシピ　#冷えレシピ

玄米は、古米に関しては陳倉米と呼ばれています。性味は、甘・平。帰経は、胃・心・脾。胃弱、元気がない、落ち着かないに効果

大豆と野菜の炊き込みごはん。節分にも。

大豆の甘味と煮干しの味わいがすごい美味しい。カルシウムにもいい。濃い目の味が好きな方に。

玄米にほんのり甘い大豆と、ひじきの香り体においしい組み合わせです

ひじきと大豆で栄養たっぷりの美味しい炊き込み御飯です。ツマミの枝豆が残ってたので混ぜてますw