ブルスケッタ3種

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。

このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

ブルスケッタ3種

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材料

6切分
  1. バケット 1/2本
  2. にんにく 1/2かけ
  3. 〈スモークサーモン&アボカド〉2切分
  4. スモークサーモン 1枚
  5. アボカド 1/2コ
  6. レモン(汁) 小さじ1/2
  7. しょうゆ 数滴
  8. レモン(いちょう切り) 1/2枚
  9. 〈ミニトマト&クリームチーズ〉2切分
  10. ミニトマト(アイコ) 2コ
  11. 少々
  12. スイートバジル 1枚
  13. オリーブ 小さじ1/2
  14. クリームチーズ 1コ
  15. あらびき黒こしょう 少々
  16. 〈生ハム&ズッキーニ〉2切分
  17. 生ハム 2枚
  18. ズッキーニ 6枚

作り方

  1. 1

    バケットは1cm厚さの斜め切りにし、にんにくの断面をこすりつけ、軽くトーストする。

  2. 2

    〈スモークサーモン&アボカド〉
    アボカドは薄切りにし、レモン汁・しょうゆをかける。

  3. 3

    バケットにアボカド・食べやすく切ったサーモン・レモンの順にのせる。

  4. 4

    〈ミニトマト&クリームチーズ〉
    ミニトマトは6つに切り、塩・粗みじん切りにしたバジル・オリーブ油で和える。

  5. 5

    バケットにミニトマト・1cm角に切ったクリームチーズをのせ、こしょうをふる。

  6. 6

    〈生ハム&ズッキーニ〉
    ズッキーニは縦にピーラーで薄くそぎ、筒状に巻く(6コ作る)。

  7. 7

    生ハムは3つに切り、ズッキーニに巻きつけ、バケットにのせる。

  8. 8

    毎月、新しいレシピ追加しています。 その他のレシピはこちらhttps://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

ブルスケッタとはパンににんにくを塗り、トマトや肉や魚などの具材をトッピングして楽しむイタリアの前菜です。お好みの野菜や季節のフルーツ・ナッツなどと組み合わせ、切ってのせるだけで簡単にでき、パーティーにもぴったりです。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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