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カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済
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カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済-レシピのメイン写真

カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済

rik_piyo
rik_piyo @cook_40318036

あぁ…やってしまった。真っ黒な超熟成バナナ。溶けてしまう手前でももっちり柔らか可愛いケーキに大変身!しかも少量材料&ノンオイル(*^^)v

あぁ…やってしまった。真っ黒な超熟成バナナ。溶けてしまう手前でももっちり柔らか可愛いケーキに大変身!しかも少量材料&ノンオイル(*^^)v

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カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済

rik_piyo
rik_piyo @cook_40318036

あぁ…やってしまった。真っ黒な超熟成バナナ。溶けてしまう手前でももっちり柔らか可愛いケーキに大変身!しかも少量材料&ノンオイル(*^^)v

あぁ…やってしまった。真っ黒な超熟成バナナ。溶けてしまう手前でももっちり柔らか可愛いケーキに大変身!しかも少量材料&ノンオイル(*^^)v

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材料

  • オートミール 50g
  • カカオ粉 10g
  • 牛乳 70g前後
  • はちみつ 20g
  • (甘さ控え目は蜂蜜10gでも充分)
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作り方

  1. 1

    オートミール→カカオ粉を計り入れる→まんべんなく混ぜる

    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方1写真
  2. 2

    牛乳とはちみつを計り入れグルグル全体に行き渡らす様に混ぜ、馴染みモッタリし出たらOK※牛乳の量は好きな固さになるまで調整

    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方2写真
  3. 3

    バナナ投入!ヘラやスプーン等で潰しながら一体になるまでまんべんなく混ぜる

    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方3写真
  4. 4

    好きな形の耐熱容器に入れ平らにし蓋又はアルミ泊を被せる

    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方4写真
  5. 5

    トースター 220℃12〜15分焼く→庫内5分位放置(焼く前に閃いてドライバナナ飾ってみた)

    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方5写真
    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方5写真
  6. 6

    一旦取出し竹串や爪楊枝で厚みのある所を刺し焼けてるか確認→再び蓋をし裏返して取り出す

    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方6写真
  7. 7

    裏面も綺麗な焼き具合
    今回使った材料

    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方7写真
    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方7写真
  8. 8

    粗熱が取れたらラップ等で感想防ぎ冷蔵庫で冷たくなったら完成

    • カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済作り方8写真
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rik_piyo
rik_piyo @cook_40318036
2024/09/18 05:46に公開
料理は作って貰う方が好き…食べる専門…って言ってたけど始めたらアレ?!レンチン任せ楽しいかも(*˘︶˘*).。.:*♡ ♪
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このレシピのキーワード

オートミール はちみつ 牛乳

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