しらすとオクラの和風ポテサラ ゆ0518か @cook_40296351 しらすとオクラの和風ポテサラ ゆ0518か @cook_40296351 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 じゃがいも 3個 オクラ 6本 白だし 小さじ2 ごま油 小さじ2 顆粒だし 小さじ1 しらす干し 40ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもは1口大に切り、キッチンペーパーを敷いた耐熱ボウルに入れ水（大さじ2）を回しかける 2 ふんわりとラップをかけ、やわらかくなるまで電子レンジで7分程加熱する。オクラは洗って水気が付いたまラップで包む 3 電子レンジで40秒加熱し、小口切りにする 4 じゃがいもを好みの大きさに潰し、オクラ、白だし、ごま油、顆粒だしを加えて和える。しらすを加えてさっくりと混ぜる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24093451 コピーしました！ ゆ0518か @cook_40296351 2024/09/18 05:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ポテトサラダ しらす オクラ じゃがいも 似たレシピ その他のレシピ 揚げ焼きでサクサク 豆腐で天ぷら 旨辛の食べるラー油ピーマン おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走！海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 豆苗ときのこと卵のツナサラダ こんにゃくの甘辛煮 さつま芋とごぼうのデリ風甘辛炒め 鶏むね肉のピカタ♪特製オーロラソース 簡単！鮭のムニエルきのこソース お母さんの薬♡貧血に♡鶏レバーの甘辛煮 Pumpkin and Sweet Potato Soup California Farm Pickled Chanterelle Mushrooms カカオ粉&オートミールで真っ黒バナナ救済 ごはんから優しいお粥さん カネテツ⭐︎ほぼエビ使用⭐︎エビマヨ 超簡単でも旨し♡茄子のピリ辛焼きびたし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24093451
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