大根と人参の豚肉巻き

mametaro
mametaro @cook_40312737

甘辛い味付けでごはんがよく進みます!!

大根と人参の豚肉巻き

甘辛い味付けでごはんがよく進みます!!

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材料

2〜3人分
  1. 大根 1/4本
  2. にんじん 1/2本
  3. 豚肉 1パック
  4. しいたけ 2個
  5. 薄力粉 大さじ1
  6. 塩こしょう 適量
  7. 醤油 大さじ1
  8. みりん 大さじ3
  9. (仕上げ用)
  10. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    大根、人参、しいたけを細切りにする。

  2. 2

    大根と人参は耐熱容器に入れて、600Wで1分半加熱する。

  3. 3

    豚肉に薄力粉、塩こしょうをまぶして、大根と人参をそれぞれ巻く。

  4. 4

    フライパンで巻き終わりを下にして焼く。転がしながら焼いて一旦取り出しておく。

  5. 5

    フライパンでしいたけを炒めて、醤油、みりんを入れて軽く煮詰める。

  6. 6

    取り出しておいた豚肉巻きを戻して、絡ませる。すりごまを振ってできあがり!

コツ・ポイント

にんじんと大根を先にレンジで柔らかくしておくことで、焼く時間が短くなります(^^)

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mametaro
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素朴なごはんで健康に過ごせるように気軽で美味しかった料理を記録してます🌱料理家/生活科学部人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋簡単で毎日続けられるレシピと、たまには〝じっくり何かを作る時間も楽しむ“ことも大切に作っています。材料や工程も少なめなので、家庭の味をぜひ一緒に作って楽しみましょう🥗インスタ→@paundocake/mametaroキッチンmixi2→@mametaro_cooking
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