中華風チリソース*エビチリ*イカチリにも

簡単すぎる♪辛さ控えめ甘めのチリソース。アレンジ無限大のご飯がすすむおかず!
◆チリソースかけ…イカの天ぷらや白身魚のフリッターにかけるだけで豪華な一品♪
◆炒めて和えるだけ♪片栗粉をまぶす手間を省いてもプリプリ海老がたまらなく美味しい!
◆卵を半熟に仕上げオムレツを追加すればトロふわ♪
◆パスタやピザトーストにも合う♪
中華風チリソース*エビチリ*イカチリにも
簡単すぎる♪辛さ控えめ甘めのチリソース。アレンジ無限大のご飯がすすむおかず!
◆チリソースかけ…イカの天ぷらや白身魚のフリッターにかけるだけで豪華な一品♪
◆炒めて和えるだけ♪片栗粉をまぶす手間を省いてもプリプリ海老がたまらなく美味しい!
◆卵を半熟に仕上げオムレツを追加すればトロふわ♪
◆パスタやピザトーストにも合う♪
作り方
- 1
白ネギをみじん切りにしておく。
- 2
《基本のチリソースあん》
みじん切りにした白ネギと☆を炒める。 - 3
火を止め、◉を加えてよく混ぜる。
※最後に片栗粉がオススメ。
※片栗粉専用の軽量スプーンがあると
便利です。 - 4
再び火をつけて、トロミがつくまで加熱し、味をみて完成。
- 5
《チリソースあんかけ》
タラのフリッターやイカ天ぷらにかける。 - 6
《手抜きエビチリ》
チリソースあんにボイルエビを加えて温める。 - 7
《生海老使用エビチリ、イカチリ》
海老を下処理して☆を和えておく。
※シーフードミックスでもOK。 - 8
※こちらはヤリイカ。
- 9
フライパンに海老❼orイカ❽を入れて炒め、火が通ったらいったん取り出しておく。
※火を通しすぎないのがプリプリのコツ。 - 10
◉の材料をフライパンに入れて加熱し、トロミがついたら❾を戻し入れ、温まったらできあがり。
- 11
《トロトロたまご入り》
ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズと牛乳を加えて、よく混ぜておく。
※ボウルはそのまま使います。 - 12
フライパンにサラダ油とごま油を熱して溶いた卵液を流し入れ、半熟状態で取り出し、トロトロたまごを作る。
- 13
◉のチリソースあんに☆で炒めた海老とトロトロたまごを加える。
- 14
温まったら、できあがり。
- 15
《春雨揚げ添え》
じゅうぶんに熱した油に春雨を入れて揚げる。 - 16
皿に春雨を盛り付け、エビチリをかける。
- 17
《パスタ》
茹でたパスタにかける。
コツ・ポイント
生エビを使う時は☆を和えてから火を通すと臭み消しになります。
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