たっぷりのひじきと彩り野菜でヘルシーなサラダを食べましょ♪

レンジで簡単＆時短♪小松菜とひじきたっぷり栄養満点サラダ。手作りのごまだれがやみつきの美味しさ♡彩りも良くあと一品に◎

最近ひじきを煮物ではなくてサラダにする事が増えました。食物繊維もたっぷり取れます。歯ごたえも楽しめる超簡単なレシピです。レシピ・・・？

ご飯進みます（＊＾＾＊）

ごまとマヨネーズが相性ピッタリのひじきのサラダ♪もりもり止まらないおいしさです＾＾

酸味を加えてあるのでさっぱりマヨネーズの味付けです。

運動部で頑張る人に、最強タンパク質メニューです。

カルシウムや鉄分がとれるお手軽サラダです♪

冷蔵庫がからっぽの時にストックの乾物で作れます。健康にも良さそう♪

暑い夏の時期に、さっぱりといかがですか？あっという間にできちゃいます！！

ひじきを戻して混ぜるだけ。とっても簡単な健康サラダです。

美容食材であるひじきと大豆をふんだんに使ったサラダです！調味料はすりごま、めんつゆ、マヨネーズ(すべて同量)のみ♪