バターは室温で柔らかくし、たらこは身をこそげ取り、醤油を入れて良く混ぜます。

オーブントースターのトレイにくっ付かないアルミホイルを敷きそこに俵型のおにぎりを並べます。

等分に分けたたらこをおにぎりに塗り、焼き目が付くまで焼きます。

焼けたら盛り付け、刻み海苔をかけて出来上がりです。