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優し~い味*とうふとなすの玉子とじ
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優し~い味*とうふとなすの玉子とじ-レシピのメイン写真

優し~い味*とうふとなすの玉子とじ

王様のおさんどん
王様のおさんどん @cook_110328453

ごはんにかけて丼物にしてもいけますよ。少~し甘目の味噌と麺つゆで味付けしました。素朴な味です。

このレシピの生い立ち
なすの味噌汁がヒントです。ごはんのおかずにする為にアレンジしました。

ごはんにかけて丼物にしてもいけますよ。少~し甘目の味噌と麺つゆで味付けしました。素朴な味です。

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なすの味噌汁がヒントです。ごはんのおかずにする為にアレンジしました。

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優し~い味*とうふとなすの玉子とじ

王様のおさんどん
王様のおさんどん @cook_110328453

ごはんにかけて丼物にしてもいけますよ。少~し甘目の味噌と麺つゆで味付けしました。素朴な味です。

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なすの味噌汁がヒントです。ごはんのおかずにする為にアレンジしました。

ごはんにかけて丼物にしてもいけますよ。少~し甘目の味噌と麺つゆで味付けしました。素朴な味です。

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材料

2人分
  • 豆腐(絹) 1丁(350g)
  • なす 1本(150g位)
  • 玉子 2個
  • わけぎ 2本
  • 水 200cc
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 大匙2と1/2
  • 合わせ味噌 大匙1
  • 砂糖 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    とうふは手でちぎり3分茹でます。なすは縦4つ割りにし食べ易い大きさに切ります。

  2. 2

    鍋に分量の水となすを入れ中火で5分位煮ますが、水分が全く無くならないよう火力を調節します。

  3. 3

    次に麺つゆ、味噌、砂糖、茹でた豆腐をなすを煮た鍋に入れ5分程汁を豆腐に掛けながら汁が少し残るように煮ます。

  4. 4

    解き玉子を回しかけ、蓋をし弱火で半熟にします。わけぎを盛れば出来上がりです。

コツ・ポイント

豆腐を茹でる時はぐらぐら煮立たせないようにします。中に素ガ空くのを防ぐ為です。味付けは玉子を入れる前に好みで調整して下さい。なすと豆腐では味の染み込み方が違いますので、味見はなすでします。

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王様のおさんどん
王様のおさんどん @cook_110328453
2014/08/02 13:14に公開

このレシピのキーワード

卵とじ なす わけぎ 卵 豆腐

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