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レンジで簡単☆トマト風味のカレー
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レンジで簡単☆トマト風味のカレー-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆トマト風味のカレー

nia1600
nia1600 @cook_40276805

簡単にトマト風味のカレーが出来ます♪
このレシピの生い立ち
ナスとトマトのカレーを作ろうと思ったところ、トマトがなかったので、ジュースで代用出来るか試してみたら、意外と美味しかったので♪

簡単にトマト風味のカレーが出来ます♪
このレシピの生い立ち
ナスとトマトのカレーを作ろうと思ったところ、トマトがなかったので、ジュースで代用出来るか試してみたら、意外と美味しかったので♪

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レンジで簡単☆トマト風味のカレー

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nia1600 @cook_40276805

簡単にトマト風味のカレーが出来ます♪
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ナスとトマトのカレーを作ろうと思ったところ、トマトがなかったので、ジュースで代用出来るか試してみたら、意外と美味しかったので♪

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ナスとトマトのカレーを作ろうと思ったところ、トマトがなかったので、ジュースで代用出来るか試してみたら、意外と美味しかったので♪

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材料

  • 鳥肉 むね 50g
  • ナス 1/2本
  • にんじん 1/4本
  • トマトジュース 100cc
  • カレールゥ 1片
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作り方

  1. 1

    鳥肉、ナス、にんじんを一口サイズに切る。

  2. 2

    耐熱皿に1とカレールゥを入れ、トマトジュースをかけ、ラップをして600wのレンジで7分。よくかき混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

具はお好きなもので♪一口サイズの野菜を冷凍しておくと、時短になって便利です。

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nia1600
nia1600 @cook_40276805
2014/08/02 13:15に公開
一人分をレンジで簡単に出来るレシピを探しています。時短と日保ちさせる為、具材は冷凍野菜、チルド食品を多用♪
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このレシピのキーワード

カレー なす 鶏肉 にんじん むね トマトジュース

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