ほうれん草ともやしの塩昆布ナムル

もやしとほうれん草をそれぞれレンジで加熱したら、塩昆布と合わせたナムルです。レンジで簡単に出来ます。お弁当にも♪

普通のもやしナムルよりも塩昆布と鷹の爪を入れることで色味を綺麗に変えてくれます！

包丁いらず、フライパンいらずで簡単にできます♡

自分用

レンチン、和えるだけ！簡単、安い、美味しい♡忙しい主婦の味方(^^)

レンジでチンして調味料と和えるだけで簡単に作れるレシピです。

簡単に安いものでサッと作れます♪

塩昆布が、ナムルの塩気を決めてくれるので、とても簡単です。昆布の旨味も出ます。

低コストなもやしは便利ですね！レンチンして和えるだけ。1品足りない時にも重宝します。塩昆布とごま油でごはんが進みます☆

節約小鉢*\(^o^)/*おつまみにも☆

具材を変えていろんなナムルができそう

ツナと塩昆布の組み合わせは、間違いない！！(笑)お箸が止まらなくなります〜(*^^*)

2023.9.28人気検索トップ10入り！もやしとサラダフレークを塩昆布、ごま油、だししょう油で和えました。

あと1品を簡単に！

覚書き

【2017.3.26話題入り】レンチンで簡単調理、あと一品にもってこい！箸休めにぴったり♪もやしの消費に迷ったら是非☆

味付けは塩こんぶにおまかせ♡ゴマ油との相性バッチリです♪

ごま油や塩、花椒などで味付けするもやしナムルを塩昆布を使って簡単に仕上げました。

茹でることで野菜たくさん食べられます(*^^*)❇人気検索TOP10入りしました❇

塩昆布を混ぜるだけの簡単ナムルです

もやしのシャキシャキ感が…沢山食べれちゃいます^ ^付け合わせにも如何〜♪

お安いもやしと豆苗をシャキッと茹でて、和風なナムルにしてみました♪ トマトも入れて色よく♡ 沢山食べられますよ〜♪

簡単に作れる副菜。茹でて和えるだけの簡単メニュー！

ストックもやしであっという間に副菜の出来上がりです。

ナムルに牛肉でボリュームを加えて、食べ応えアップ！

節約のお助け食材2種を使った、簡単美味しい副菜です塩昆布の旨味とゴマ油の香りが食欲をそそりますよ♪

簡単一品シリーズです

とっても簡単で時間が経つと、塩昆布がトロトロになりもやしに味がしみてさらに美味しくなります。

副菜をもう1品！欲しい時には是非♪

緑黄色野菜の豆苗と人参で 栄養満点の簡単塩昆布ナムルです♪