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マンゴースムージー-レシピのメイン写真

マンゴースムージー

兎タバ子
兎タバ子 @cook_40060081

マンゴーをスムージーにするとハンバーガーショップのシェイクみたいで美味しいです

マンゴーをスムージーにするとハンバーガーショップのシェイクみたいで美味しいです

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マンゴースムージー

兎タバ子
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材料

1人分
  • 冷凍マンゴー 90g
  • 牛乳 150ml
  • ココアパウダー(オプション) 5g
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作り方

  1. 1

    全てミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌するだけです。

コツ・ポイント

セブンプレミアムの低脂肪牛乳使用で128kcal(低脂肪ココア入り144kcal)

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兎タバ子
兎タバ子 @cook_40060081
2024/10/01 16:17に公開
食事との向き合い方を学ぶために料理しています
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