あったか~い♪ハモ鍋風お吸い物

うおいち
うおいち @uoichi

摂南大学様とご当地タニタコンテストに応募応募した際のレシピです。
大阪のハモ・里芋・水菜を使用!簡単にお吸い物が作れますよ◎

あったか~い♪ハモ鍋風お吸い物

摂南大学様とご当地タニタコンテストに応募応募した際のレシピです。
大阪のハモ・里芋・水菜を使用!簡単にお吸い物が作れますよ◎

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材料

6人分
  1. 骨切りハモ 120g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 里芋(冷凍) 6個
  4. 水菜 60g(1束)
  5. 出汁(カツオ昆布 1L
  6. 薄口しょうゆ 大さじ1
  7. 料理酒 大さじ1
  8. 小さじ1

作り方

  1. 1

    骨切りを一口サイズに、玉ねぎと水菜も適当なサイズの切る。里芋は解凍させ、半分に切る。

  2. 2

    出汁に里芋と玉ねぎ入れ沸騰したらハモを入れる。玉ねぎが透明になったら水菜を入れ火を止める。

コツ・ポイント

骨切りハモを購入するだけで簡単にハモ鍋に!関西の文化で栄養満点◎!!

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日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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