男子中学生のお弁当 356

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

味付け簡単、甘さ控えめポークチャップでご飯が進む!はず

男子中学生のお弁当 356

味付け簡単、甘さ控えめポークチャップでご飯が進む!はず

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ポークチャップ 1人前
  2. 明太子入り卵焼き 3切
  3. ピーマン茄子厚揚げの煮浸し 少量
  4. わかめの混ぜご飯 2膳

作り方

  1. 1

    豚肉は塩胡椒、酒を少々揉み込み、小麦粉をまぶしておく

  2. 2

    玉ねぎは繊維に直角に5ミリ幅くらいに半月切り

  3. 3

    ケチャップ、ソースをそれぞれ1、簡単酢、醤油は0.5ぐらいの割合、あればすりおろしニンニク少々合わせておく

  4. 4

    肉を焼いて、片面火が通ったぐらいで玉ねぎ投入

  5. 5

    玉ねぎも火が通ったら、合わせ調味料を入れて混ぜ合わせる

コツ・ポイント

適当な分量ですが、ケチャップの甘さが苦手な人に

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211
に公開
いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
もっと読む

似たレシピ