男子中学生のお弁当 290

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おしゃ☆ @cook_40055211

ポークピカタメインのお弁当。すぐ出来てしかもボリューミー
このレシピの生い立ち
肉を焼くだけ、卵を焼くだけの手間をミックス

男子中学生のお弁当 290

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ポークピカタメインのお弁当。すぐ出来てしかもボリューミー
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肉を焼くだけ、卵を焼くだけの手間をミックス
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材料

  1. ポークピカタ 4切れ
  2. じゃがいもとシーフードのジェノベーゼ 少量
  3. ほうれん草のお浸し 少量
  4. 菜飯ごはん ２膳

作り方

  1. 1

    生姜焼き用、小間切れなど重なっている部分は広げて、塩胡椒

  2. 2

    卵1個を溶いて、粉チーズを混ぜる。
    目分量

  3. 3

    肉に小麦粉をふるい、卵液にくぐらせてオリーブオイルで焼く。
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いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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