男子中学生のお弁当 290

Name: 男子中学生のお弁当 290
Cuisine: 日本語
Ingredients: ポークピカタ 4切れ; じゃがいもとシーフードのジェノベーゼ 少量; ほうれん草のお浸し 少量; 菜飯ごはん ２膳

おしゃ☆ @cook_40055211

ポークピカタメインのお弁当。すぐ出来てしかもボリューミー
このレシピの生い立ち
肉を焼くだけ、卵を焼くだけの手間をミックス

男子中学生のお弁当 290

おしゃ☆ @cook_40055211

ポークピカタメインのお弁当。すぐ出来てしかもボリューミー
このレシピの生い立ち
肉を焼くだけ、卵を焼くだけの手間をミックス

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材料

ポークピカタ 4切れ
じゃがいもとシーフードのジェノベーゼ少量
ほうれん草のお浸し少量
菜飯ごはん２膳

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作り方

1

生姜焼き用、小間切れなど重なっている部分は広げて、塩胡椒
2

卵1個を溶いて、粉チーズを混ぜる。
目分量
3

肉に小麦粉をふるい、卵液にくぐらせてオリーブオイルで焼く。

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つくれぽ

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おしゃ☆ @cook_40055211

2024/03/20 06:18に公開

いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい

このレシピのキーワード

じゃがいもほうれん草シーフードポークご飯ジェノベーゼ

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