白身魚のさっぱりこってりムニエル ノミヤマラボ @cook_40369368 白身魚（今回はカレイと赤魚）をこんがり焼いて、味ぽんとバターでさっぱり＆こってりに仕上げました。ご飯が進みます！ もっと読む 白身魚（今回はカレイと赤魚）をこんがり焼いて、味ぽんとバターでさっぱり＆こってりに仕上げました。ご飯が進みます！ もっと読む 白身魚のさっぱりこってりムニエル ノミヤマラボ @cook_40369368 白身魚（今回はカレイと赤魚）をこんがり焼いて、味ぽんとバターでさっぱり＆こってりに仕上げました。ご飯が進みます！ もっと読む 白身魚（今回はカレイと赤魚）をこんがり焼いて、味ぽんとバターでさっぱり＆こってりに仕上げました。ご飯が進みます！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白身魚 4切れ バター 10g ■塩分 0.8% ★味ぽん 割合：6 ★砂糖 割合：1.2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚の水気を切り、重さを量ります。 2 SaltMateに材料の重さ、■塩分、★調味料の割合を入力。 3 SaltMateに表示された量の調味料を合わせておきます。 4 白身魚に小麦粉を振っておきます。 5 バターで両面焼きます。 6 魚に火が通ったら、合わせ調味料を入れてさっと絡めて完成です。 コツ・ポイント 今回は、ちょっと濃い目の味付けにしてみました。調味料の量はSaltMateというアプリで計算します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24152035 コピーしました！ ノミヤマラボ @cook_40369368 2024/10/07 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 個人で SaltMate（ソルトメイト） という調味料計算アプリを開発しています。毎日の料理が、もっとラクに美味しくなるように日々研究中です。クックパッドでは、 SaltMate を使ったレシピを公開しています。https://saltmate.nomiyamalab.com/※「ソルトメイト」で検索すると出てきます。 もっと読む このレシピのキーワード ムニエル 魚 バター 白身 似たレシピ その他のレシピ 超簡単 美味しい茄子の味噌焼き 時短&簡単☆生ハムとモッツアレラのサラダ 牛すじ白味噌煮込み エシャロットの炒めもの 🐟煮干しのチャルチョリ🌶️🇧🇩 簡単節約☆鶏胸肉の揚げない白だし唐揚げ。 基本！栗の茹で方＆皮のむき方 高たんぱく★鶏ささみと豆腐の韓国風棒棒鶏 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン パリッと柔らか！鶏もも肉のステーキ Chicken Adobo Tacos Pumpkin Bread Quick Italian Meatball Soup with Spaghetti Eggplant 🍆 with Tahini and Chickpeas Three Pepper Hot Sauce ゴジベリー（クコの実）のキャロットラペ 簡単でうますぎ！冷凍のうどん 氷みかん マスカットケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24152035
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