鶏ジャガ●鶏肉の肉じゃが風炒め

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さほど煮こまずつくる、肉じゃが風のあまから炒めものです。

鶏ジャガ●鶏肉の肉じゃが風炒め

さほど煮こまずつくる、肉じゃが風のあまから炒めものです。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉もも肉 1枚
  2. 人参 1/2本
  3. 馬鈴薯(中) 1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 小さじ1/4
  6. てんさい糖(砂糖) 小さじ1/2
  7. 大さじ2
  8. みりん 大さじ1
  9. めんつゆ 大さじ3
  10. しょう油 小さじ1
  11. てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  12. 生姜(チューブ) 小さじ2

作り方

  1. 1

    □玉ネギを薄切りにする。
    □人参、じゃがいも、鶏肉を一口大に切る。
    ●鍋に油を入れ、熱する。

  2. 2

    ●具材、塩、砂糖を入れ、数分炒める。
    ●酒、みりんを入れ、数分炒める。

  3. 3

    ●めんつゆ、しょう油、砂糖、を加える。
    ●フタをし、10分ほど煮る。

  4. 4

    ●生姜を加え、混ぜる。
    ●器に盛って、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●火を通す時間を、合計15分以上とれればと思います。

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