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リピしまくり☆無料パンの耳で節約ヘルシー
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リピしまくり☆無料パンの耳で節約ヘルシー-レシピのメイン写真

リピしまくり☆無料パンの耳で節約ヘルシー

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

パン屋さんで無料でもらえるパンの耳を使ったこれ、ウチでめっちゃ人気なんです

今回は、前日にフルーツサンドを作ったので、食パンの耳が余りました
カリカリさせたくて、何度か試して成功した方法です

コツは、パンの耳をトーストして乾燥させること
前は、トーストせずシュガーバターに絡ませたら、全然足りず、バターを大量に使ってしまいました
耳をカリカリにしてから、この分量で美味しくなりヘルシーに♪
お好みでシナモンをふれば、オシャレな北欧風に♡
fika(フィーカ)しませんか?
オトナもテンション上がるはず
油で揚げるよりヘルシーで、洗い物が大変じゃないからいいですね♪  
ぜひ、普段のおやつに作ってみてください~

パン屋さんで無料でもらえるパンの耳を使ったこれ、ウチでめっちゃ人気なんです

今回は、前日にフルーツサンドを作ったので、食パンの耳が余りました
カリカリさせたくて、何度か試して成功した方法です

コツは、パンの耳をトーストして乾燥させること
前は、トーストせずシュガーバターに絡ませたら、全然足りず、バターを大量に使ってしまいました
耳をカリカリにしてから、この分量で美味しくなりヘルシーに♪
お好みでシナモンをふれば、オシャレな北欧風に♡
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オトナもテンション上がるはず
油で揚げるよりヘルシーで、洗い物が大変じゃないからいいですね♪  
ぜひ、普段のおやつに作ってみてください~

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

パン屋さんで無料でもらえるパンの耳を使ったこれ、ウチでめっちゃ人気なんです

今回は、前日にフルーツサンドを作ったので、食パンの耳が余りました
カリカリさせたくて、何度か試して成功した方法です

コツは、パンの耳をトーストして乾燥させること
前は、トーストせずシュガーバターに絡ませたら、全然足りず、バターを大量に使ってしまいました
耳をカリカリにしてから、この分量で美味しくなりヘルシーに♪
お好みでシナモンをふれば、オシャレな北欧風に♡
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オトナもテンション上がるはず
油で揚げるよりヘルシーで、洗い物が大変じゃないからいいですね♪  
ぜひ、普段のおやつに作ってみてください~

パン屋さんで無料でもらえるパンの耳を使ったこれ、ウチでめっちゃ人気なんです

今回は、前日にフルーツサンドを作ったので、食パンの耳が余りました
カリカリさせたくて、何度か試して成功した方法です

コツは、パンの耳をトーストして乾燥させること
前は、トーストせずシュガーバターに絡ませたら、全然足りず、バターを大量に使ってしまいました
耳をカリカリにしてから、この分量で美味しくなりヘルシーに♪
お好みでシナモンをふれば、オシャレな北欧風に♡
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油で揚げるよりヘルシーで、洗い物が大変じゃないからいいですね♪  
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材料

  • パンの耳 100g
  • ※バター 20g
  • ※きび砂糖※豆乳 各大さじ2
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作り方

  1. 1

    アルミホイルにパンの耳をのせトースター6分
    その間にフライパンに※を入れぐつぐつさせ色が変わってくる

    • リピしまくり☆無料パンの耳で節約ヘルシー作り方1写真
    • リピしまくり☆無料パンの耳で節約ヘルシー作り方1写真
    • リピしまくり☆無料パンの耳で節約ヘルシー作り方1写真
  2. 2

    パンの耳をフライパンへ、絡めたらお皿に盛り出来上がり♪

    • リピしまくり☆無料パンの耳で節約ヘルシー作り方2写真

コツ・ポイント

・コツは、パンの耳をトーストして乾燥させること・分量外の、シナモンパウダーを食べる直前にふりかけるのもオススメ・スウェーデンのコーヒータイムfika(フィーカ)を楽しみませんか

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/10/18 20:11に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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パンの耳 豆乳 バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24166473
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