作り方
- 1
しめじは石づきを取り落とし、小房に分ける。えのきは石づきを切り落とし、半分に切る。舞茸は小房に分ける。
- 2
玉ねぎは薄切りにする。ロースハムは短冊切りにする。
- 3
フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら、①のきのこ、ハムを加えてさらに炒める。
- 4
具がしんなりしてきたら、米粉を加えて粉気がなくなるまで炒める。牛乳を少しづつ加えて、かき混ぜ、全体に馴染むまで混ぜる。
- 5
コンソメスープの素を加え、弱火にして、全体にとろみが付くまでかき混ぜながら加熱する。こしょうを加えて味を調える。
- 6
耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをふりかけ、オーブントースターで焼き目が付くまで加熱する。
- 7
最後に、乾燥パセリをふりかけ、できあがり。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】75g
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