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米粉 de きのこグラタン
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米粉 de きのこグラタン-レシピのメイン写真

米粉 de きのこグラタン

砺波市
砺波市 @tonavege

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材料

2人分
  • しめじ 70g
  • えのき 50g
  • 舞茸 50g
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • ロースハム 3枚(35g)
  • バター 10g
  • 米粉 大さじ2
  • 牛乳 200ml
  • コンソメスープの素 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • ピザ用チーズ 30g
  • 乾燥パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    しめじは石づきを取り落とし、小房に分ける。えのきは石づきを切り落とし、半分に切る。舞茸は小房に分ける。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。ロースハムは短冊切りにする。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら、①のきのこ、ハムを加えてさらに炒める。

  4. 4

    具がしんなりしてきたら、米粉を加えて粉気がなくなるまで炒める。牛乳を少しづつ加えて、かき混ぜ、全体に馴染むまで混ぜる。

  5. 5

    コンソメスープの素を加え、弱火にして、全体にとろみが付くまでかき混ぜながら加熱する。こしょうを加えて味を調える。

  6. 6

    耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをふりかけ、オーブントースターで焼き目が付くまで加熱する。

  7. 7

    最後に、乾燥パセリをふりかけ、できあがり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】75g

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砺波市
砺波市 @tonavege
2024/10/18 07:39に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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このレシピのキーワード

グラタン 米粉 えのき シメジ ハム ピザ用チーズ バター 牛乳 まいたけ 玉ねぎ

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