塩キャベちくわのぽんマヨサラダ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

嬬恋キャベツのシャキシャキ感が大好きで、この季節はよくこんな塩もみサラダを作ります。

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材料

4人分
  1. キャベツ 250g
  2. ちくわ 1本
  3. キャベツの1%
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツはスライサーなどで千切りにする(倍量で仕込みしてます)

  2. 2

    大きなボールでキャベツを塩もみする。余分な水分は絞る

  3. 3

    塩分がきつければ一度冷水にサッとつけ絞り、カットしたちくわを入れ調味料で和える

  4. 4

    ダイソーなどで真空容器があるので、これは大変重宝です!

  5. 5

    塩キャベツを多めに作り、すぐに使わない場合は真空にしておく利用しやすい
    (水分はしっかり絞る)

  6. 6

    この塩キャベツでサバキャベツ!
    白ワインビネガーオリーブオイルレモンソルトで!

コツ・ポイント

キャベツは嬬恋産を選ぶと最高に美味しいです!

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レシピ作者

オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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