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野菜たっぷりキーマカレー
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野菜たっぷりキーマカレー-レシピのメイン写真

野菜たっぷりキーマカレー

くみちょう12
くみちょう12 @cook_40136165

本格的じゃないけど美味しいからいっか。
野菜室の整理にピッタリ!余ったお野菜入れちゃいましょう。

本格的じゃないけど美味しいからいっか。
野菜室の整理にピッタリ!余ったお野菜入れちゃいましょう。

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野菜たっぷりキーマカレー

くみちょう12
くみちょう12 @cook_40136165

本格的じゃないけど美味しいからいっか。
野菜室の整理にピッタリ!余ったお野菜入れちゃいましょう。

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野菜室の整理にピッタリ!余ったお野菜入れちゃいましょう。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 大1個
  • にんじん 1本
  • ピーマン 3、4個
  • ズッキーニ(なすでも) 1/2本から1本
  • ひき肉 300グラム
  • トマト缶(ダイスカットが楽) 1缶
  • カレールー 1/2箱からお好みで
  • 水 トマト缶1杯
  • ローリエ 1枚 なくてもOK
  • コンソメ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜を全部粗みじん切りにする

  2. 2

    ①の野菜を深めのフライパンに入れて少量油を引いて中火で炒める

  3. 3

    ②の野菜をずらしスペースを空けひき肉を入れて炒める。野菜が少し落ち着いたら混ぜる。ひき肉の脂を野菜にまとわせる感で。

  4. 4

    トマト缶と空になったトマト缶1杯分の水とコンソメ、ローリエを入れて煮込む。

  5. 5

    水分がいい感じに飛んだらローリエを探して抜き、カレールーを入れる。刻まなくても溶けてくれます。

  6. 6

    お好みの感じになったらお皿に盛って召し上がれ。

コツ・ポイント

味が薄ければソースやケチャップで調整してください。粉チーズかければかなりマイルド。

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くみちょう12
くみちょう12 @cook_40136165
2024/10/18 04:07に公開
料理は初心者。あと、ずぼら。野菜取りだすのも億劫…皮を向くのも面倒。しめじは少し高くてもバラバラのを好んで買うし、ねぎも切ってあるやつを買いたい派。こんな私ではありますが、日本一物好きな殿方に嫁さんにしていただき、平成27年についに母になりました。日々、作ったご飯たちを載せております。聞いたことのない調味料や野菜、デパ地下とかでしか売ってないとか、どこの民族の食べ物?みたいなのは作れません。
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このレシピのキーワード

カレー キーマ なす ひき肉 にんじん トマト缶 ピーマン ズッキーニ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24179461
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