離乳食にもなるおやつ、お芋きな粉棒

Name: 離乳食にもなるおやつ、お芋きな粉棒
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 適量; ドライフルーツ 適量; ミルク(牛乳、豆乳など) 適量; きな粉 適量

雅号☆黎光☆ @cook_41259395

お好みのドライフルーツを使用
デーツやプルーン、レーズンなど
きな粉が苦手ならばココアなどにしても◎

離乳食にもなるおやつ、お芋きな粉棒

雅号☆黎光☆ @cook_41259395

お好みのドライフルーツを使用
デーツやプルーン、レーズンなど
きな粉が苦手ならばココアなどにしても◎

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材料

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作り方

1

さつまいもをよく洗い、水から茹でるか、蒸すか、レンジ加熱をする
2

皮を除き、フォークの背かマッシャーで潰す
3

細かく刻んだドライフルーツを加えて混ぜる
4

まとまる固さになるよう牛乳で調整する
5

棒状に成型し、きな粉をまぶす

コツ・ポイント

離乳食用にレーズン使用であれば、ふやかすと◎

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つくれぽ

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雅号☆黎光☆ @cook_41259395

2024/11/02 04:39に公開

白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど

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