ローストチキン・サワードゥサンド

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Canada

サワードゥブレッドは、他のパンよりビタミン・ミネラルが豊富で、老化を防ぐ抗酸化物質が含まれてるようですね。また腸内の善玉菌に栄養を与える繊維が含まれてて、腸内改善する働きもあるみたいですよ。

ローストチキン・サワードゥサンド

サワードゥブレッドは、他のパンよりビタミン・ミネラルが豊富で、老化を防ぐ抗酸化物質が含まれてるようですね。また腸内の善玉菌に栄養を与える繊維が含まれてて、腸内改善する働きもあるみたいですよ。

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材料

  1. ロースチキン(コストコのロティサリーチキン) 適量
  2. サワードゥブレッド 2枚
  3. バター 適量
  4. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    サワードゥブレッドをトーストする。
    バターを塗る。

  2. 2

    温めたローストチキンに塩こしょうをふり、挟む。

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カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡
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